| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 绪论 | 第9-17页 |
| （一） 问题的提出 | 第9-11页 |
| 1．研究背景 | 第9-10页 |
| 2．研究意义 | 第10-11页 |
| （二） 国内外研究现状 | 第11-15页 |
| 1. 硕士研究生心理压力的研究现状 | 第11-14页 |
| 2. 女性硕士研究生心理压力的研究现状 | 第14-15页 |
| （三） 文章结构与创新点 | 第15页 |
| （四） 研究对象、方法与工具 | 第15-17页 |
| 1. 研究对象 | 第15-16页 |
| 2. 研究方法 | 第16页 |
| 3. 研究工具 | 第16-17页 |
| 一、 心理压力与压力管理基本理论问题 | 第17-21页 |
| （一） 压力及心理压力概述 | 第17-19页 |
| （二） 压力管理及研究生心理压力管理的界定 | 第19-21页 |
| 二、 女性硕士研究生心理压力现状 | 第21-33页 |
| （一） 基本情况分析 | 第21页 |
| （二） 研究生心理压力现状-研究生总体心理压力分析 | 第21-22页 |
| （三） 女性硕士研究生心理压力状况分析 | 第22-33页 |
| 1. 女性硕士研究生在各个因子上心理压力总分分析 | 第22-23页 |
| 2. 不同年龄女性硕士研究生心理压力源的差异分析 | 第23页 |
| 3. 不同学科女性硕士研究生心理压力源的差异分析 | 第23-24页 |
| 4. 是否独生子女女性硕士研究生心理压力源差异分析 | 第24-25页 |
| 5. 不同婚恋状况女性硕士研究生心理压力源的差异分析 | 第25-26页 |
| 6. 不同来源地女性硕士研究生心理压力源的差异分析 | 第26-27页 |
| 7. 不同培养方式的女性硕士研究生心理压力源的差异分析 | 第27页 |
| 8. 不同年级女性硕士研究生心理压力源的差异分析 | 第27-33页 |
| 三、 关于女性硕士研究生心理压力状况的讨论 | 第33-39页 |
| （一） 女性硕士研究生主要的心理压力 | 第33页 |
| （二） 对不同群体女性硕士研究生心理压力具体状况的分析 | 第33-36页 |
| 1. 不同年龄女性硕士研究生群体分析 | 第33-34页 |
| 2. 不同学科女性硕士研究生群体分析 | 第34页 |
| 3. 是否为独生子女女性硕士研究生群体分析 | 第34页 |
| 4. 不同婚恋状况女性硕士研究生群体分析 | 第34页 |
| 5. 不同来源地女性硕士研究生群体分析 | 第34-35页 |
| 6. 不同培养方式女性硕士研究生群体分析 | 第35页 |
| 7. 不同年级女性硕士研究生群体分析 | 第35-36页 |
| （三） 对女性硕士研究生心理压力问题宏观原因的分析 | 第36-39页 |
| 1. 社会因素的影响 | 第36-37页 |
| 2. 学校因素的影响 | 第37页 |
| 3. 家庭因素的影响 | 第37-39页 |
| 四、 提高女性硕士研究生心理压力管理水平的对策 | 第39-46页 |
| （一） 社会因素的管理 | 第39-40页 |
| 1. 促进教育与经济协调发展 | 第39页 |
| 2. 完善毕业生就业市场机制 | 第39-40页 |
| 3. 健全国家奖、助学金制度 | 第40页 |
| （二） 学校因素的管理 | 第40-41页 |
| 1. 创设良好的校园环境 | 第40-41页 |
| 2. 构建良好的研究生心理健康教育课程体系 | 第41页 |
| 3. 开展广泛的就业教育 | 第41页 |
| （三） 家庭因素的管理 | 第41-42页 |
| 1. 营造温馨的家庭环境 | 第41-42页 |
| 2. 培养现代家庭教育方式 | 第42页 |
| （四） 女性硕士研究生个人因素管理 | 第42-46页 |
| 1. 树立正确的人生观和价值观 | 第42-43页 |
| 2. 明确自己的人生责任 | 第43页 |
| 3. 养成良好的心理素质 | 第43页 |
| 4. 积极进行人际交往，寻求社会支持 | 第43-44页 |
| 5. 建立有效的心理防御机制 | 第44-46页 |
| 结束语 | 第46-47页 |
| 参考文献 | 第47-50页 |
| 附录 | 第50-52页 |
| 致谢 | 第52页 |
