我国高中生压力无害释放研究

摘要	第1-6页
ABSTRACT	第6-10页
第一章 绪论	第10-20页
·研究缘起	第10-11页
·研究现状	第11-16页
·人本意义的压力研究状况	第11-13页
·人本意义的应压研究状况	第13-16页
·研究意义和价值	第16-18页
·理论意义	第17页
·现实意义	第17-18页
·研究的内容缺失及本文的创新之处	第18-20页
第二章 我国高中生压力无害释放的理论基础	第20-26页
·压力管理的一般理论	第20-23页
·压力	第20-21页
·压力源	第21-22页
·压力管理	第22-23页
·西方国家压力管理理论研究的主要成果	第23-26页
·美国	第23-24页
·英国	第24-25页
·日本	第25-26页
第三章 我国高中生压力现状及压力源分析	第26-36页
·我国高中生压力现状	第26-30页
·压力思想意识	第26-29页
·压力现实表现	第29-30页
·高中生压力源分析	第30-36页
·社会问题	第30-31页
·学校问题	第31-32页
·家庭问题	第32-33页
·个人问题	第33页
·应对缺失	第33-36页
第四章 我国高中生压力管理无害释放的路径	第36-46页
·我国高中生压力管理基本原则	第36-38页
·博采众长，为我所用	第36页
·强化合作，注意内化	第36-37页
·注重检验，强化指导	第37-38页
·我国高中生压力管理无害释放对策	第38-46页
·加强社会支持力度	第38-39页
·完善学校教育机制	第39-43页
·优化家庭影响环境	第43-44页
·提升自我应对能力	第44-46页
结语	第46-48页
参考文献	第48-51页
致谢	第51-52页