| 摘要 | 第4-5页 |
| ABSTRACT | 第5-6页 |
| 引言 | 第10-12页 |
| 第一部分 文献综述 | 第12-20页 |
| 1 自我设限 | 第12-15页 |
| 1.1 自我设限的概念 | 第12页 |
| 1.2 自我设限的分类 | 第12-13页 |
| 1.3 自我设限行为的相关理论 | 第13页 |
| 1.4 自我设限行为的相关研究 | 第13-14页 |
| 1.5 自我设限的测量 | 第14-15页 |
| 2 考试焦虑 | 第15-17页 |
| 2.1 考试焦虑的定义 | 第15页 |
| 2.2 考试焦虑构成要素 | 第15页 |
| 2.3 考试焦虑的相关理论 | 第15-17页 |
| 2.4 考试焦虑的测量 | 第17页 |
| 3 完美主义倾向 | 第17-20页 |
| 3.1 完美主义的定义 | 第17页 |
| 3.2 完美主义的特点 | 第17-18页 |
| 3.3 完美主义的测量 | 第18-20页 |
| 第二部分 问题的提出与研究设计 | 第20-24页 |
| 1 问题的提出 | 第20页 |
| 2 研究目的 | 第20-21页 |
| 3 研究意义 | 第21页 |
| 3.1 理论意义 | 第21页 |
| 3.2 实践意义 | 第21页 |
| 4 核心概念的界定 | 第21-22页 |
| 5 研究假设 | 第22页 |
| 6 研究构成 | 第22-24页 |
| 第三部分 实证研究 | 第24-40页 |
| 研究一 中学生考试焦虑、完美主义倾向与自我设限在人口统计学变量的特点 | 第24-34页 |
| 1 研究目的 | 第24页 |
| 2 研究假设 | 第24页 |
| 3 研究方法 | 第24-26页 |
| 3.1 研究对象 | 第24-25页 |
| 3.2 研究工具 | 第25-26页 |
| 3.3 施测过程 | 第26页 |
| 3.4 数据处理与统计分析 | 第26页 |
| 4 研究结果与分析 | 第26-34页 |
| 4.1 中学生完美主义倾向的特点分析 | 第26-29页 |
| 4.2 中学生自我设限的特点分析 | 第29-31页 |
| 4.3 中学生考试焦虑的特点分析 | 第31-34页 |
| 研究二 中学生完美主义倾向、自我设限与考试焦虑的关系 | 第34-40页 |
| 1 研究目的 | 第34页 |
| 2 研究假设 | 第34页 |
| 3 研究方法 | 第34-35页 |
| 3.1 研究对象 | 第34页 |
| 3.2 研究工具 | 第34页 |
| 3.3 施测过程 | 第34页 |
| 3.4 数据处理 | 第34-35页 |
| 4 研究结果与分析 | 第35-40页 |
| 4.1 中学生完美主义倾向与自我设限之间的关系 | 第35页 |
| 4.2 中学生完美主义倾向与考试焦虑之间的关系 | 第35-36页 |
| 4.3 中学生考试焦虑与自我设限之间的关系 | 第36页 |
| 4.4 自我设限在完美主义倾向与考试焦虑之间的关系 | 第36页 |
| 4.5 中学生自我设限在完美主义倾向与考试焦虑之间的中介效应检验 | 第36-40页 |
| 第四部分 综合讨论 | 第40-44页 |
| 1 中学生完美主义倾向的特点 | 第40页 |
| 2 中学生自我设限的特点 | 第40-41页 |
| 3 中学生考试焦虑的特点 | 第41-42页 |
| 4 中学生完美主义倾向、自我设限与考试焦虑的关系分析 | 第42-44页 |
| 4.1 中学生完美主义倾向与考试焦虑的关系分析 | 第42页 |
| 4.2 中学生完美主义倾向与自我设限的关系分析 | 第42-43页 |
| 4.3 中学生自我设限与考试焦虑的关系分析 | 第43-44页 |
| 第五部分 结论与建议 | 第44-48页 |
| 1 研究结论 | 第44页 |
| 2 建议 | 第44-46页 |
| 2.1 教导学生学习策略，缓解学生考试焦虑 | 第45页 |
| 2.2 给予适当期望，应用合作学习 | 第45页 |
| 2.3 加强学生行为辅导，营造友善的学习环境 | 第45-46页 |
| 3 研究的不足与展望 | 第46页 |
| 4 研究的创新之处 | 第46-48页 |
| 参考文献 | 第48-50页 |
| 附录 | 第50-54页 |
| 致谢 | 第54-55页 |
