| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 第1章 绪论 | 第10-16页 |
| 1.1 研究背景、目的及意义 | 第10-11页 |
| 1.1.1 研究背景 | 第10页 |
| 1.1.2 研究目的和意义 | 第10-11页 |
| 1.2 国内外研究现状 | 第11-13页 |
| 1.2.1 国外研究现状 | 第11-12页 |
| 1.2.2 国内研究现状 | 第12-13页 |
| 1.3 研究思路、内容及方法 | 第13-15页 |
| 1.3.1 研究思路和内容 | 第13-14页 |
| 1.3.2 研究方法 | 第14-15页 |
| 1.4 研究特色 | 第15-16页 |
| 第2章 高校大学生抗挫折能力分析 | 第16-26页 |
| 2.1 高校大学生挫折的类型 | 第16-18页 |
| 2.1.1 经济困难挫折 | 第16页 |
| 2.1.2 学业过程挫折 | 第16-17页 |
| 2.1.3 人际交往挫折 | 第17页 |
| 2.1.4 社会交往挫折 | 第17页 |
| 2.1.5 情感过程挫折 | 第17-18页 |
| 2.1.6 择业过程挫折 | 第18页 |
| 2.2 高校大学生挫折的特性 | 第18-20页 |
| 2.2.1 挫折的必然性 | 第18-19页 |
| 2.2.2 挫折的普遍性 | 第19页 |
| 2.2.3 挫折的差异性 | 第19-20页 |
| 2.3 高校大学生挫折的行为表现 | 第20-23页 |
| 2.3.1 正向的行为表现 | 第20页 |
| 2.3.2 负向的行为表现 | 第20-23页 |
| 2.4 高校大学生抗挫折能力与抗挫折能力培养 | 第23-25页 |
| 2.4.1 高校大学生抗挫折能力 | 第23-24页 |
| 2.4.2 高校大学生抗挫折能力培养 | 第24-25页 |
| 2.5 本章小结 | 第25-26页 |
| 第3章 高校大学生抗挫折能力培养的影响因素 | 第26-32页 |
| 3.1 自身因素对大学生抗挫折能力培养的影响 | 第26-27页 |
| 3.1.1 大学生的自我认知能力 | 第26-27页 |
| 3.1.2 大学生的自我管理能力 | 第27页 |
| 3.2 家庭因素对大学生抗挫折能力培养的影响 | 第27-28页 |
| 3.2.1 家庭的抗挫折意识 | 第27-28页 |
| 3.2.2 家庭的抗挫折方法 | 第28页 |
| 3.3 学校因素对大学生抗挫折能力培养的影响 | 第28-30页 |
| 3.3.1 学校与学生的沟通 | 第28-29页 |
| 3.3.2 学校与家庭的沟通 | 第29-30页 |
| 3.4 社会因素对大学生抗挫折能力培养的影响 | 第30-31页 |
| 3.4.1 社会环境的影响 | 第30页 |
| 3.4.2 就业压力的影响 | 第30-31页 |
| 3.5 本章小结 | 第31-32页 |
| 第4章 黑龙江省高校大学生抗挫折能力培养状况调查 | 第32-41页 |
| 4.1 黑龙江省高校大学生抗挫折能力培养现状调查问卷的设计 | 第32-35页 |
| 4.1.1 调查问卷的总体设计思路 | 第32-33页 |
| 4.1.2 调查样本的确定 | 第33-34页 |
| 4.1.3 调查问卷的主要构成 | 第34页 |
| 4.1.4 调查问卷的统计手段 | 第34-35页 |
| 4.2 预调查过程与结果 | 第35-36页 |
| 4.2.1 预调查问卷的形成 | 第35页 |
| 4.2.2 预调查结果分析 | 第35-36页 |
| 4.3 黑龙江省高校大学生抗挫折能力培养现状调查结果与分析 | 第36-40页 |
| 4.3.1 黑龙江省高校年级差别对大学生抗挫折能力培养的影响 | 第36-39页 |
| 4.3.2 高校差别对大学生抗挫折能力培养比较 | 第39-40页 |
| 4.4 本章小结 | 第40-41页 |
| 第5章 高校大学生抗挫折能力培养途径 | 第41-47页 |
| 5.1 加强大学生的认知培养 | 第41-43页 |
| 5.1.1 加强对挫折认知培养 | 第41-42页 |
| 5.1.2 加强对事物认知培养 | 第42页 |
| 5.1.3 加强对自我认知培养 | 第42-43页 |
| 5.2 设计抗挫折能力培养渠道 | 第43-44页 |
| 5.2.1 增加挫折教育内容 | 第43-44页 |
| 5.2.2 拓展家校沟通方式 | 第44页 |
| 5.3 建立完善的挫折防御机制 | 第44-45页 |
| 5.3.1 组建专门的心理咨询机构 | 第44-45页 |
| 5.3.2 构建大学生心里跟踪机制 | 第45页 |
| 5.4 营造良好的社会舆论环境 | 第45-46页 |
| 5.4.1 完善学校内外沟通环境 | 第45页 |
| 5.4.2 正确把握社会舆论导向 | 第45-46页 |
| 5.5 本章小结 | 第46-47页 |
| 结论 | 第47-48页 |
| 参考文献 | 第48-51页 |
| 攻读硕士学位期间发表的论文和取得的科研成果 | 第51-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |
| 个人简历 | 第53-54页 |
| 附录 | 第54-55页 |
