| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-8页 |
| 1 引言 | 第8-10页 |
| ·问题提出 | 第8页 |
| ·研究的目的和意义 | 第8-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-19页 |
| ·正念 | 第10-15页 |
| ·团体咨询 | 第15-17页 |
| ·正念训练在国内大学生中的应用现状 | 第17-18页 |
| ·已有研究的不足和本研究的创新之处 | 第18-19页 |
| 3 研究方法 | 第19-26页 |
| ·研究假设 | 第19页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·测量工具 | 第19-20页 |
| ·实验程序 | 第20页 |
| ·训练方案 | 第20-25页 |
| ·统计方法 | 第25-26页 |
| 4 研究结果 | 第26-32页 |
| ·实验组与对照组的前测差异性检验 | 第26-27页 |
| ·实验组的前后测变化检验 | 第27-28页 |
| ·对照组的前后测变化检验 | 第28-29页 |
| ·实验组与对照组的后测差异性检验 | 第29-31页 |
| ·正念水平和抑郁情绪的相关关系 | 第31-32页 |
| 5 分析讨论 | 第32-35页 |
| ·实验组与对照组的前测差异性分析 | 第32页 |
| ·实验组的前后测变化分析 | 第32-33页 |
| ·对照组的前后测变化分析 | 第33页 |
| ·实验组与对照组的后测差异性分析 | 第33-35页 |
| 6 结论与展望 | 第35-37页 |
| ·研究结论 | 第35页 |
| ·研究的不足与展望 | 第35-37页 |
| 参考文献 | 第37-41页 |
| 附录 | 第41-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
| 附：攻读硕士学位期间发表的科研论文及获奖情况一览表 | 第50页 |