初探中小学生变声期歌唱训练与嗓音保护
| 中文摘要 | 第4-5页 |
| 英文摘要 | 第5-6页 |
| 引言 | 第7-10页 |
| 一、研究背景 | 第7页 |
| 二、研究对象 | 第7-8页 |
| 三、研究现状 | 第8-9页 |
| （一）国内研究现状 | 第8-9页 |
| （二）国外研究现状 | 第9页 |
| 四、研究方法 | 第9-10页 |
| 第一章 中小学生变声期的身心特点 | 第10-16页 |
| 1.1 变声期的生理特点 | 第10-13页 |
| 1.1.1 身体的变化 | 第10-11页 |
| 1.1.2 声音的变化 | 第11页 |
| 1.1.3 发声器官的变化 | 第11-13页 |
| 1.2 变声期的心理特点 | 第13-16页 |
| 1.2.1 心智相对成熟，自我意识的加强 | 第14页 |
| 1.2.2 独立精神的加强 | 第14-15页 |
| 1.2.3 中小学生音乐偏好的改变 | 第15-16页 |
| 第二章 中小学生变声期的歌唱训练 | 第16-26页 |
| 2.1 树立正确的变声期歌唱训练心理 | 第16-18页 |
| 2.1.1 建立歌唱的自信心 | 第16-17页 |
| 2.1.2 引导正确的声音概念 | 第17页 |
| 2.1.3 培养良好的歌唱情感 | 第17-18页 |
| 2.2 科学的进行气息与发声结合训练 | 第18-22页 |
| 2.2.1 歌唱的姿势 | 第18-19页 |
| 2.2.2 呼吸训练 | 第19-20页 |
| 2.2.3 发声训练 | 第20-22页 |
| 2.3 变声期练声曲的选择 | 第22-23页 |
| 2.4 变声期歌曲的选择 | 第23-26页 |
| 第三章 中小学生变声期的嗓音保护 | 第26-30页 |
| 3.1 提高思想认识，注重身心引导 | 第27页 |
| 3.2 明确变声期的用嗓要求 | 第27-28页 |
| 3.3 变声期的嗓音保健 | 第28-30页 |
| 3.3.1 生活起居方面 | 第28页 |
| 3.3.2 饮食保健方面 | 第28-30页 |
| 结论 | 第30-31页 |
| 参考文献 | 第31-33页 |
| 附录 | 第33-35页 |
| 致谢 | 第35-36页 |
