| 摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-9页 |
| 绪论 | 第9-22页 |
| (一) 选题缘由 | 第9-11页 |
| 1. 现实状况要求大学生加强自我管理能力的培养 | 第9-10页 |
| 2. 大学生自我管理能力的培养是实现高校人才培养目标的需要 | 第10页 |
| 3. 大学生自我管理能力的培养是大学生全面发展的内在要求 | 第10-11页 |
| (二) 文献综述 | 第11-17页 |
| 1. 国内相关研究现状 | 第11-15页 |
| 2. 国外相关研究现状 | 第15-16页 |
| 3. 研究述评 | 第16-17页 |
| (三) 自我管理理论的解读和核心概念的界定 | 第17-20页 |
| 1. 自我管理理论的解读 | 第17-18页 |
| 2. 大学生自我管理能力 | 第18-19页 |
| 3. 大学生自我管理的特点 | 第19-20页 |
| (四) 研究对象、研究思路与研究方法 | 第20-21页 |
| 1. 研究对象 | 第20页 |
| 2. 研究思路 | 第20页 |
| 3. 研究方法 | 第20-21页 |
| (五) 研究的意义 | 第21-22页 |
| 1. 研究的理论意义 | 第21页 |
| 2. 研究的实践意义 | 第21-22页 |
| 一、大学生自我管理能力的现状调查 | 第22-37页 |
| (一) 问卷的设计 | 第22-24页 |
| (二) 问卷的统计分析 | 第24-25页 |
| 1. 问卷的信度检验 | 第24页 |
| 2. 问卷的效度检验 | 第24-25页 |
| (三) 调查对象 | 第25页 |
| (四) 调查结果 | 第25-37页 |
| 1. 大学生自我管理能力现状的总体特点 | 第25-30页 |
| 2. 大学生自我管理能力现状的主要特征 | 第30-37页 |
| 二、大学生自我管理能力中存在的问题 | 第37-39页 |
| (一) 学习目标不明确,学习动力不足 | 第37页 |
| (二) 时间利用不合理,网络休闲生活不科学 | 第37-38页 |
| (三) 缺乏自我认知能力 | 第38页 |
| (四) 自我定位模糊,缺乏合理的职业生涯规划的能力 | 第38-39页 |
| 三、大学生自我管理能力中存在问题的成因分析 | 第39-41页 |
| (一) 学校自我管理教育的失重 | 第39页 |
| (二) 家庭教育的疏忽和欠缺 | 第39页 |
| (三) 社会价值观念多元化的冲击 | 第39-40页 |
| (四) 自身能动性不足 | 第40-41页 |
| 四、提高大学生自我管理能力的对策思考 | 第41-50页 |
| (一) 大学生自我管理能力培养的理论基础 | 第41-42页 |
| 1. 内外因理论 | 第41页 |
| 2. 人的全面发展理论 | 第41-42页 |
| 3. 马斯洛的需要层次理论 | 第42页 |
| (二) 大学生自我管理能力培养的原则 | 第42-44页 |
| 1. 主体性原则 | 第42-43页 |
| 2. 客观性原则 | 第43页 |
| 3. 自律与他律相结合的原则 | 第43-44页 |
| 4. 家庭、学校、社会与自我协调的原则 | 第44页 |
| (三) 提高大学生自我管理能力的途径 | 第44-50页 |
| 1. 更新观念,完善体系,发挥高校自我管理教育的主渠道作用 | 第44-46页 |
| 2. 创设环境,积极鼓励大学生在社会实践中增强自我管理能力 | 第46-47页 |
| 3. 正确认识自我,激发主观能动性 | 第47-50页 |
| 结语 | 第50-51页 |
| 参考文献 | 第51-55页 |
| 附录 | 第55-60页 |
| 致谢 | 第60页 |
