歌唱紧张的心理调控及歌唱心理训练
| 中文摘要 | 第1-4页 |
| 英文摘要 | 第4-6页 |
| 引言 | 第6-7页 |
| 一、关于歌唱心理学的概述 | 第7-9页 |
| (一) 什么是心理学 | 第7页 |
| (二) 什么是音乐心理学 | 第7页 |
| (三) 什么是歌唱心理学 | 第7页 |
| (四) 歌唱心理学的中外研究现状 | 第7页 |
| (五) 歌唱心理学与教学的联系 | 第7-8页 |
| (六) 歌唱心理学在声乐教学中的重要性 | 第8-9页 |
| 二、歌唱紧张的心理状态分析 | 第9-13页 |
| (一) 良好心理状态与不良心理状态的概念 | 第9页 |
| (二) 紧张心理状态的表现 | 第9-10页 |
| (三) 紧张心理状态产生的原因 | 第10-11页 |
| (四) 课堂教学中的紧张心理状态分析 | 第11页 |
| (五) 演出中的紧张心理状态分析 | 第11-13页 |
| 三、歌唱紧张的心理调控方法 | 第13-19页 |
| (一) 加强歌唱技术的训练 | 第13-15页 |
| (二) 集中注意力是消除紧张的关键 | 第15页 |
| (三) 加强歌唱实践锻炼 | 第15-16页 |
| (四) 放松的调控方法 | 第16-17页 |
| (五) 大音乐家谈心理调控方法 | 第17-19页 |
| 四、教学中加强歌唱心理训练的内容和方法 | 第19-27页 |
| (一) 调动歌唱者积极性的训练 | 第19-21页 |
| (二) 增加外界因素刺激的训练 | 第21-22页 |
| (三) 意志品质的培养训练 | 第22-24页 |
| (四) 对声乐理论和文献的学习 | 第24-25页 |
| (五) 放松的训练 | 第25-27页 |
| 总结 | 第27-28页 |
| 参考文献 | 第28-30页 |
| 后记 | 第30-31页 |
| 在学期间公开发表论文及著作情况 | 第31页 |
