| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-9页 |
| 1 问题的提出 | 第9-11页 |
| 2 理论综述 | 第11-24页 |
| ·锻炼行为领域社会认知理论的基本模型 | 第11-13页 |
| ·合理行为理论（TRA）和计划行为理论（TPB） | 第11页 |
| ·健康信念模型（HBM） | 第11-12页 |
| ·自我效能理论（SET） | 第12页 |
| ·自我决定理论（SDT） | 第12-13页 |
| ·锻炼行为领域社会认知理论的综合模型 | 第13-15页 |
| ·跨理论模型（Trans theoretical Model, TTM） | 第14页 |
| ·健康行为过程理论（HAPA） | 第14-15页 |
| ·计划行为理论（theory of planned behavior.TPB）主要内容及相关研究 | 第15-17页 |
| ·计划行为理论的主要内容 | 第15-16页 |
| ·计划行为理论在行为改变领域应用的相关研究 | 第16-17页 |
| ·跨理论模型的主要内容及有关研究 | 第17-22页 |
| ·跨理论模型的主要内容 | 第17-20页 |
| ·跨理论模型在行为改变领域应用的相关研究 | 第20-22页 |
| ·计划行为理论（TPB）与跨理论模型(TTM)的区别 | 第22-24页 |
| 3 研究目的、意义和研究假设 | 第24-26页 |
| ·研究目的 | 第24页 |
| ·研究意义 | 第24页 |
| ·研究假设 | 第24-26页 |
| 4 研究方法 | 第26-29页 |
| ·研究被试 | 第26页 |
| ·测量工具 | 第26-27页 |
| ·数据分析 | 第27-29页 |
| 5 研究结果 | 第29-37页 |
| ·描述性统计结果 | 第29-31页 |
| ·所有被试人口统计学变量情况分布 | 第29-30页 |
| ·社会统计学变量（性别、年级、民族、专业）在 TTM 各变化阶段的频率分布 | 第30-31页 |
| ·TPB 的研究结果 | 第31-32页 |
| ·TPB 各变量间的相关 | 第31-32页 |
| ·TPB 中主要核心变量预测模型的效果分析 | 第32页 |
| ·TTM 研究结果 | 第32-34页 |
| ·TTM 各变量间的相关 | 第32-33页 |
| ·TTM 锻炼阶段间的其他变量的差异性分析 | 第33页 |
| ·TTM 主要变量预测模型的效果分析 | 第33-34页 |
| ·TPB 与 TTM 模型对锻炼行为预测力的比较 | 第34-36页 |
| ·计划行为理论（TPB）路径分析 | 第34-35页 |
| ·跨理论模型（TTM）路径分析 | 第35-36页 |
| ·比较 TPB 模型与 TTM 模型 | 第36-37页 |
| 6 分析与讨论 | 第37-41页 |
| ·对研究结果的分析 | 第37-39页 |
| ·研究创新 | 第39页 |
| ·研究不足和展望 | 第39-41页 |
| 7 结论 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-46页 |
| 致谢 | 第46-47页 |
| 附录 | 第47-54页 |
