| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 引言 | 第10-12页 |
| 1.1 研究背景 | 第10页 |
| 1.2 研究意义 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-25页 |
| 2.1 自卑的概念界定 | 第12-13页 |
| 2.2 自卑研究现状 | 第13-14页 |
| 2.2.1 国外自卑研究 | 第13-14页 |
| 2.2.2 国内自卑研究 | 第14页 |
| 2.3 大学生自卑心理的研究 | 第14-20页 |
| 2.3.1 大学生自卑心理的特点及表现 | 第14-15页 |
| 2.3.2 大学生自卑心理的影响因素 | 第15-17页 |
| 2.3.3 大学生自卑心理的测量方法 | 第17-18页 |
| 2.3.4 大学生自卑心理的干预研究 | 第18-20页 |
| 2.4 认知行为疗法的研究 | 第20-23页 |
| 2.4.1 认知行为疗法概述 | 第20-21页 |
| 2.4.2 认知行为疗法理论 | 第21-22页 |
| 2.4.3 认知行为疗法的主要实施过程 | 第22-23页 |
| 2.5 已有研究的不足及本研究的问题提出 | 第23-25页 |
| 3 研究方法 | 第25-27页 |
| 3.1 研究目标 | 第25页 |
| 3.2 研究设计 | 第25-27页 |
| 3.2.1 研究对象 | 第25页 |
| 3.2.2 研究方法 | 第25页 |
| 3.2.3 测量工具 | 第25-26页 |
| 3.2.4 咨询师自述 | 第26-27页 |
| 4 研究过程 | 第27-65页 |
| 4.1 个案一咨询过程 | 第27-46页 |
| 4.1.1 个案基本信息 | 第27页 |
| 4.1.2 时间安排 | 第27页 |
| 4.1.3 评估与诊断 | 第27-28页 |
| 4.1.4 辅导目标 | 第28页 |
| 4.1.5 咨询策略 | 第28-29页 |
| 4.1.6 个案简史 | 第29-30页 |
| 4.1.7 个案概念化 | 第30-33页 |
| 4.1.8 咨询过程 | 第33-46页 |
| 4.2 个案二咨询过程 | 第46-65页 |
| 4.2.1 个案基本信息 | 第46-47页 |
| 4.2.2 时间安排 | 第47页 |
| 4.2.3 评估与诊断 | 第47-48页 |
| 4.2.4 辅导目标 | 第48页 |
| 4.2.5 咨询策略 | 第48页 |
| 4.2.6 个案简史 | 第48-49页 |
| 4.2.7 个案概念化 | 第49-53页 |
| 4.2.8 咨询过程 | 第53-65页 |
| 5 咨询效果评估 | 第65-67页 |
| 5.1 个案一咨询效果评估 | 第65-66页 |
| 5.1.1 来访者自评 | 第65页 |
| 5.1.2 咨询师评价 | 第65页 |
| 5.1.3 心理测验 | 第65-66页 |
| 5.2 个案二咨询效果评估 | 第66-67页 |
| 5.2.1 来访者自评 | 第66页 |
| 5.2.2 咨询师评价 | 第66页 |
| 5.2.3 心理测验 | 第66-67页 |
| 6 个案总结与反思 | 第67-73页 |
| 6.1 两名来访者自卑心理的影响因素 | 第67-69页 |
| 6.1.1 来访者性格内向敏感 | 第67页 |
| 6.1.2 来访者存在不合理的自我认知思维 | 第67-68页 |
| 6.1.3 来访者存在的不合理思维比较 | 第68页 |
| 6.1.4 小X追求完美,容易给自己定过高的目标 | 第68-69页 |
| 6.1.5 小Y容易消极放大事件失败后果,回避挑战 | 第69页 |
| 6.2 个案一总结与反思 | 第69-71页 |
| 6.2.1 个案思路 | 第69页 |
| 6.2.2 个案要点 | 第69-70页 |
| 6.2.3 个案反思 | 第70-71页 |
| 6.3 个案二总结与反思 | 第71-73页 |
| 6.3.1 个案思路 | 第71页 |
| 6.3.2 个案要点 | 第71-72页 |
| 6.3.3 个案反思 | 第72-73页 |
| 7 结论 | 第73-77页 |
| 7.1 影响个案解决的有效因素 | 第73-74页 |
| 7.1.1 建立良好咨访关系 | 第73页 |
| 7.1.2 认知行为疗法的有效性 | 第73页 |
| 7.1.3 咨询作业的有效性 | 第73-74页 |
| 7.1.4 积极关注来访者 | 第74页 |
| 7.2 大学生自卑心理的心理治疗思路 | 第74-77页 |
| 7.2.1 倾听来访者的故事 | 第74页 |
| 7.2.2 引导来访者正面自卑 | 第74-75页 |
| 7.2.3 重塑来访者的自我认知,发展适应性行为 | 第75页 |
| 7.2.4 引导来访者学会合理利用比较,给自己定适当的目标 | 第75页 |
| 7.2.5 引导来访者顺其自然,接纳自身 | 第75-76页 |
| 7.2.6 总结咨询,预防复发 | 第76-77页 |
| 8 研究不足与建议 | 第77-79页 |
| 8.1 研究不足 | 第77页 |
| 8.2 给新手咨询师的建议 | 第77页 |
| 8.3 给大学生的建议 | 第77-79页 |
| 参考文献 | 第79-82页 |
| 附录 | 第82-87页 |
| 攻读学位期间发表的论文和研究成果 | 第87-88页 |
| 致谢 | 第88页 |