| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-11页 |
| 第一章 引言 | 第11-18页 |
| ·本研究的对象 | 第11-12页 |
| ·能量损耗模型的基本观点 | 第12页 |
| ·工作记忆 | 第12-13页 |
| ·工作记忆和自我控制能力的关系 | 第13-14页 |
| ·内田实验 | 第14页 |
| ·stroop 效应 | 第14-15页 |
| ·本研究的设计构想 | 第15-18页 |
| 第二章 自控能力研究的定义 | 第18-22页 |
| ·自控能力研究的定义 | 第18-19页 |
| ·自控能力与自我调节、自我监控的关系 | 第19页 |
| ·自控理论架构 | 第19-22页 |
| 第三章 自控能力研究的新进展 | 第22-25页 |
| ·你的心跳决定你的自控能力？ | 第22页 |
| ·食物供应与自控能力的关系？ | 第22页 |
| ·额头更宽的人拥有更强的自控能力？ | 第22-23页 |
| ·吸烟能提升自控能力？ | 第23-25页 |
| 第四章 自控能力相关因素 | 第25-29页 |
| ·自控能力和气质的关系 | 第25页 |
| ·情绪和自控能力的影响 | 第25-26页 |
| ·自控和随机应变的能力 | 第26-27页 |
| ·信息加工偏见和自控能力 | 第27页 |
| ·自控的认知加工模式 | 第27页 |
| ·自控能力和幸福感的关系 | 第27页 |
| ·自控能力和睡眠的关系 | 第27-29页 |
| 第五章 自控能力的经典实验 | 第29-35页 |
| ·“走神”有助于提升解决问题的可能性（自控的另一面：不自控） | 第29-30页 |
| ·日常生活中的欲望、目标冲突和自控的关系 | 第30-32页 |
| ·自我控制策略与学习成绩的关系 | 第32-33页 |
| ·物质奖励能够让你更加专心 | 第33页 |
| ·自控能力有传染性 | 第33-35页 |
| 第6章 工作记忆广度和自我控制资源的关系 | 第35-40页 |
| ·研究假设 | 第35页 |
| ·实验方法 | 第35-37页 |
| ·实验设计和被试 | 第35页 |
| ·实验仪器和材料 | 第35-36页 |
| ·实验程序 | 第36-37页 |
| ·实验结果 | 第37-38页 |
| ·讨论 | 第38-40页 |
| 第7章 资源损耗后不同工作记忆广度的自我控制稳定性研究 | 第40-55页 |
| ·研究假设 | 第40页 |
| ·实验设计和被试 | 第40-42页 |
| ·实验仪器和材料 | 第41页 |
| ·实验程序 | 第41-42页 |
| ·实验结果 | 第42-52页 |
| ·稳定性 | 第42-43页 |
| ·运算速度 | 第43-48页 |
| ·错误率 | 第48-52页 |
| ·讨论 | 第52-55页 |
| ·运算速度 | 第52-53页 |
| ·错误率 | 第53-55页 |
| 第8章 工作记忆与抑制能力、转换能力的关系 | 第55-58页 |
| ·研究假设 | 第55页 |
| ·实验设计 | 第55-56页 |
| ·实验设计和被试 | 第55页 |
| ·实验仪器 | 第55-56页 |
| ·实验程序 | 第56页 |
| ·实验结果 | 第56-57页 |
| ·讨论 | 第57-58页 |
| 第9章 总讨论 | 第58-60页 |
| 参考文献 | 第60-64页 |
| 附录1 内田实验 | 第64-65页 |
| 致谢 | 第65-66页 |
| 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第66页 |