| 中文摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 文献综述与问题提出 | 第10-20页 |
| 1.1 手机成瘾的概述 | 第10-12页 |
| 1.1.1 手机成瘾的相关概念 | 第10页 |
| 1.1.2 手机成瘾的研究现状 | 第10-12页 |
| 1.2 内观认知疗法的概述 | 第12-18页 |
| 1.2.1 内观认知疗法的相关概念 | 第12-15页 |
| 1.2.2 内观认知疗法的研究现状 | 第15-18页 |
| 1.3 问题提出与研究意义 | 第18-20页 |
| 1.3.1 问题提出 | 第18页 |
| 1.3.2 研究假设 | 第18页 |
| 1.3.3 研究意义 | 第18-20页 |
| 2 研究设计 | 第20-28页 |
| 2.1 研究对象 | 第20页 |
| 2.2 研究方法 | 第20-21页 |
| 2.2.1 问卷法 | 第20页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第20页 |
| 2.2.3 相关研究法 | 第20-21页 |
| 2.3 研究工具 | 第21-24页 |
| 2.3.1 大学生手机成瘾倾向量表（Mobile PhoneAddiction Tendency Scale，MPATS） | 第21页 |
| 2.3.2 其他相关心理因素量表 | 第21-24页 |
| 2.4 研究实施过程 | 第24-26页 |
| 2.4.1 前测阶段 | 第24页 |
| 2.4.2 分散内观认知疗法对实验组进行干预 | 第24-26页 |
| 2.4.3 后测阶段 | 第26页 |
| 2.5 数据处理 | 第26-28页 |
| 3 研究结果 | 第28-39页 |
| 3.1 一般资料 | 第28页 |
| 3.2 两组对象干预前后手机成瘾倾向量表（MPATS）评分的比较 | 第28-29页 |
| 3.2.1 两组对象组内干预前后 MPATS 评分比较 | 第28-29页 |
| 3.2.2 两组对象间干预前后 MPATS 评分差值比较 | 第29页 |
| 3.3 相关回归分析 | 第29-32页 |
| 3.3.1 心理干预前后各量表所得分数相关分析 | 第29-30页 |
| 3.3.2 心理干预前后各量表所得分数回归分析 | 第30-32页 |
| 3.4 两组对象干预前后焦虑自评量表（SAS）评分的比较 | 第32页 |
| 3.4.1 两组对象组内干预前后 SAS 评分比较 | 第32页 |
| 3.4.2 两组对象间干预前后 SAS 评分差值比较 | 第32页 |
| 3.5 两组对象干预前后抑郁自评量表（SDS）评分的比较 | 第32-33页 |
| 3.5.1 两组对象组内干预前后 SDS 评分比较 | 第32页 |
| 3.5.2 两组对象间干预前后 SDS 评分差值比较 | 第32-33页 |
| 3.6 两组对象干预前后中国成年人自我概念量表评分的比较 | 第33-34页 |
| 3.6.1 两组对象组内干预前后自我概念量表评分比较 | 第33页 |
| 3.6.2 两组对象间干预前后自我概念量表评分差值比较 | 第33-34页 |
| 3.7 两组对象干预前后中国成年人人际素质量表评分的比较 | 第34-35页 |
| 3.7.1 两组对象组内干预前后人际素质量表评分比较 | 第34页 |
| 3.7.2 两组对象间干预前后人际素质量表评分差值比较 | 第34-35页 |
| 3.8 两组对象干预前后中国成年人情绪性量表评分的比较 | 第35-36页 |
| 3.8.1 两组对象组内干预前后情绪性量表评分比较 | 第35页 |
| 3.8.2 两组对象间干预前后情绪性量表评分差值比较 | 第35-36页 |
| 3.9 两组对象干预前后自尊量表( SES)评分比较 | 第36页 |
| 3.9.1 两组对象组内干预前后 SES 评分比较 | 第36页 |
| 3.9.2 两组对象间干预前后 SES 评分差值比较 | 第36页 |
| 3.10 两组对象人际容纳量表评分比较 | 第36-37页 |
| 3.10.1 两组对象组内干预前后人际容纳量表评分比较 | 第36-37页 |
| 3.10.2 两组对象间干预前后人际容纳量表评分差值比较 | 第37页 |
| 3.11 两组对象干预前后领悟社会支持量表（PSSS）评分比较 | 第37-39页 |
| 3.11.1 两组对象组内干预前后 PSSS 评分比较 | 第37-38页 |
| 3.11.2 两组对象间干预前后 PSSS 评分差值比较 | 第38-39页 |
| 4 讨论与分析 | 第39-47页 |
| 4.1 内观认知干预后手机成瘾倾向降低 | 第39页 |
| 4.2 内观认知干预后焦虑和抑郁情绪降低 | 第39-40页 |
| 4.3 内观认知干预后人际素质水平提高 | 第40-41页 |
| 4.4 内观认知干预后情绪性水平提高 | 第41-42页 |
| 4.5 内观认知干预后人际容纳的程度升高 | 第42-43页 |
| 4.6 内观认知干预后更能领悟社会支持 | 第43-44页 |
| 4.7 内观认知干预后自我概念水平提高 | 第44-45页 |
| 4.8 内观认知干预后自尊水平得到提高 | 第45-46页 |
| 4.9 结论 | 第46-47页 |
| 5 研究反思 | 第47-48页 |
| 6 启示与建议 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-55页 |
| 攻读学位期间本人出版或公开发表的论著、论文 | 第55-56页 |
| 附录 | 第56-81页 |
| 后记 | 第81-82页 |
