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运用心理微课调适学生考试压力的实效性研究

摘要第5-6页
Abstract第6页
引言第8-10页
1 绪论第10-18页
    1.1 国内外文献综述第10-13页
        1.1.1 压力相关理论第10-11页
        1.1.2 小学生考试压力研究现状第11-13页
    1.2 已有研究和问题的提出第13-16页
        1.2.1 考试压力的辅导及干预手段的研究第13-14页
        1.2.2 微课及心理微课的研究第14-15页
        1.2.3 问题的提出第15-16页
    1.3 本研究的目的和意义第16-18页
        1.3.1 研究目的第16页
        1.3.2 研究意义第16-18页
2 研究方法第18-26页
    2.1 研究对象第18页
    2.2 研究工具第18页
    2.3 研究设计第18-19页
    2.4 实施过程第19-21页
    2.5 微课应用实例第21-26页
3 研究结果第26-30页
    3.1 实验组和对照组前测比较第26页
    3.2 实验组前后测和对照组前后测比较第26-28页
    3.3 实验组和对照组后测比较第28-29页
    3.4 两个实验组后测比较第29-30页
4 讨论和分析第30-33页
    4.1 小学四年级学生考试压力的现状第30页
    4.2 心理微课对考试压力的调适效果第30-31页
    4.3 降低考试压力的微课运用策略第31-33页
5 结论和建议第33-37页
    5.1 研究结论第33页
    5.2 教育建议第33-35页
    5.3 本研究的不足和展望第35-37页
参考文献第37-40页
附录 1第40-42页
附录 2第42-44页
致谢第44页

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