| 摘要 | 第4-5页 |
| ABSTRACT | 第5-6页 |
| 引言 | 第9-11页 |
| 1 文献综述 | 第11-21页 |
| 1.1 睡眠质量 | 第11-14页 |
| 1.1.1 睡眠质量的定义 | 第11-12页 |
| 1.1.2 睡眠质量的测量和研究 | 第12页 |
| 1.1.3 压力与睡眠质量的关系 | 第12-14页 |
| 1.2 工作压力 | 第14-17页 |
| 1.2.1 工作压力的概念 | 第14-15页 |
| 1.2.2 工作压力的测量 | 第15-16页 |
| 1.2.3 教师工作压力的研究 | 第16-17页 |
| 1.3 情绪调节自我效能感 | 第17-21页 |
| 1.3.1 情绪调节自我效能感的定义 | 第17-18页 |
| 1.3.2 情绪调节自我效能感的测量 | 第18页 |
| 1.3.3 情绪调节自我效能感的已有研究 | 第18-20页 |
| 1.3.4 工作压力、睡眠质量、情绪调节自我效能感的已有研究 | 第20-21页 |
| 2 问题提出 | 第21-23页 |
| 2.1 问题提出 | 第21页 |
| 2.2 主要内容 | 第21页 |
| 2.3 研究意义 | 第21-23页 |
| 2.3.1 理论意义 | 第21-22页 |
| 2.3.2 实践意义 | 第22-23页 |
| 3 研究一小学教师睡眠质量的现状分析 | 第23-31页 |
| 3.1 研究目的 | 第23页 |
| 3.2 研究假设 | 第23页 |
| 3.3 研究方法 | 第23-25页 |
| 3.3.1 研究对象 | 第23页 |
| 3.3.2 研究工具 | 第23-24页 |
| 3.3.3 研究程序 | 第24页 |
| 3.3.4 数据处理 | 第24-25页 |
| 3.4 数据结果与分析 | 第25-31页 |
| 3.4.1 小学教师工作压力、情绪调节自我效能感与睡眠质量的总体情况 | 第25-27页 |
| 3.4.2 小学不同性别教师在睡眠质量上的差异 | 第27页 |
| 3.4.3 不同教龄小学教师睡眠质量的差异 | 第27-28页 |
| 3.4.4 不同所在地小学教师睡眠质量的差异 | 第28-29页 |
| 3.4.5 不同婚姻状况小学教师的睡眠质量上差异 | 第29-31页 |
| 4 研究二小学教师工作压力、情绪调节自我效能感与睡眠质量的关系 | 第31-35页 |
| 4.1 研究目的 | 第31页 |
| 4.2 研究假设 | 第31页 |
| 4.3 研究方法 | 第31页 |
| 4.3.1 研究对象 | 第31页 |
| 4.3.2 研究工具 | 第31页 |
| 4.3.3 研究程序 | 第31页 |
| 4.3.4 数据处理 | 第31页 |
| 4.4 数据结果与分析 | 第31-35页 |
| 4.4.1 小学教师工作压力与睡眠质量的关系 | 第31-33页 |
| 4.4.2 小学教师情绪调节自我效能感与睡眠质量的关系 | 第33页 |
| 4.4.3 小学教师工作压力与情绪调节自我效能感的关系 | 第33页 |
| 4.4.4 小学教师情绪调节自我效能感在工作压力与睡眠质量之间的中介作用 | 第33-35页 |
| 5 分析与讨论 | 第35-45页 |
| 5.1 小学教师的工作压力的特点分析 | 第35-36页 |
| 5.2 小学教师情绪调节自我效能感的特点分析 | 第36页 |
| 5.3 小学教师睡眠质量的特点分析 | 第36-40页 |
| 5.4 小学教师工作压力、情绪调节自我效能感与睡眠质量的关系 | 第40-42页 |
| 5.5 建议 | 第42-45页 |
| 5.5.1 学校方面 | 第42页 |
| 5.5.2 教师方面 | 第42-45页 |
| 6 结论与展望 | 第45-47页 |
| 6.1 研究结论 | 第45页 |
| 6.2 创新之处 | 第45页 |
| 6.3 研究不足与展望 | 第45-47页 |
| 参考文献 | 第47-51页 |
| 附录 | 第51-55页 |
| 致谢 | 第55-56页 |
