| 中文摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-8页 |
| 第1章 文献综述 | 第8-18页 |
| 1 课题目的和意义 | 第8页 |
| 2 国内外有关学习自控的研究 | 第8-18页 |
| ·理论背景 | 第8-9页 |
| ·学习自控的涵义 | 第9-10页 |
| ·有关学习自控力的理论模型 | 第10-12页 |
| ·学习自控的影响因素 | 第12-13页 |
| ·有关学习自我控制的培养研究 | 第13-16页 |
| ·对以往研究的总结与提出问题 | 第16-18页 |
| 第2章 中学生学习自控力特点及原因分析 | 第18-28页 |
| 1 引言 | 第18页 |
| 2 研究方法 | 第18-19页 |
| 3 结果 | 第19-24页 |
| 4 分析讨论 | 第24-26页 |
| 5 结论 | 第26-28页 |
| 第3章 不同学习自控力学生在压力和诱惑下的注意稳定性 | 第28-36页 |
| 1 引言 | 第28页 |
| 2 实验方法 | 第28-30页 |
| 3 结果 | 第30-32页 |
| 4 结果分析与讨论 | 第32-34页 |
| 5 结论 | 第34-36页 |
| 第4章 中学生学习自控力培养实验研究 | 第36-42页 |
| 1 引言 | 第36页 |
| 2 研究方法 | 第36-38页 |
| 3 实验结果 | 第38-40页 |
| 4 讨论与分析 | 第40-41页 |
| 5 结论 | 第41-42页 |
| 总结论 | 第42-44页 |
| 研究不足之处与展望 | 第44-46页 |
| 1 结果数据的统计上 | 第44页 |
| 2 实验处理有效性验证 | 第44页 |
| 3 自控培养时间有限，未把握核心，内容多而不精 | 第44-45页 |
| 4 研究的对象局限 | 第45-46页 |
| 参考文献 | 第46-50页 |
| 附录 | 第50-56页 |
| 致谢 | 第56页 |