| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 目录 | 第6-8页 |
| 表目录 | 第8页 |
| 图目录 | 第8-9页 |
| 第一部分 文献综述 | 第9-30页 |
| 1 国内大学生心理健康状况和相关干预研究 | 第9-16页 |
| ·国内大学生心理健康状况的相关研究 | 第9-12页 |
| ·针对国内大学生心理健康状况的相关干预研究 | 第12-16页 |
| 2 以心智觉知为基础的各种干预(Mindfulness-based Intervention)及相关研究 | 第16-22页 |
| ·心智觉知的定义 | 第17页 |
| ·心智觉知为基础的相关干预研究概述 | 第17-21页 |
| ·心智觉知训练的机制 | 第21-22页 |
| 3 测量心智觉知的工具 | 第22-25页 |
| ·弗莱堡觉知量表(Freiburg Mindfulness Inventory,FMI) | 第22页 |
| ·心智觉知注意觉知量表(Mindfulness Attention Awareness,MAAS) | 第22-23页 |
| ·多伦多心智觉知量表(Toronto Mindfulness Scale,TMS) | 第23页 |
| ·心智觉知认知与情绪量表-修订版(Cognitive and Affective Mindfulness Scale-Revised,CAMS-R) | 第23-24页 |
| ·肯塔基州觉知量表(Kentucky Inventory of Mindfulness Skills,KIMS) | 第24页 |
| ·五因素心智觉知度量表(Five Facet Mindfulness Questionnaire,FFMQ) | 第24-25页 |
| 4 国外关于心智觉知训练对大学生群体的实证研究 | 第25-27页 |
| 5 结合心智觉知的元素与抑郁情绪的神经生理机制的理解,发展抗抑郁的团体训练 | 第27-30页 |
| ·下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴)与抑郁的相关性 | 第27页 |
| ·抑郁的脑机制 | 第27-29页 |
| ·激活HPA轴的和降低抑郁的有效训练方法 | 第29页 |
| ·心智觉知训练中对于想法与情绪的处理方式 | 第29-30页 |
| 第二部分 问题提出、研究假设与目的 | 第30-33页 |
| 1 现有研究存在问题 | 第30-31页 |
| 2 研究目的 | 第31-32页 |
| ·研究目的 | 第31-32页 |
| ·研究假设 | 第32页 |
| 3 研究意义 | 第32-33页 |
| 第三部分 实证研究 | 第33-62页 |
| 研究一 心智觉知五因素量表中文版的修订 | 第33-39页 |
| 1 研究目的 | 第33页 |
| 2 研究方法 | 第33-36页 |
| ·被试 | 第33页 |
| ·研究工具 | 第33-35页 |
| ·研究程序 | 第35-36页 |
| 3 研究结果与分析 | 第36-38页 |
| ·项目与总分的相关 | 第36页 |
| ·问卷的信度分析 | 第36-37页 |
| ·验证性因素分析结果 | 第37页 |
| ·问卷的效标效度分析 | 第37-38页 |
| 4 讨论 | 第38-39页 |
| 研究二 心智觉知训练在大学生群体应用初探 | 第39-48页 |
| 1 研究目的 | 第39-40页 |
| 2 研究方法 | 第40-42页 |
| ·被试 | 第40页 |
| ·研究程序与设计 | 第40页 |
| ·心智觉知训练的干预 | 第40-41页 |
| ·量表 | 第41-42页 |
| 3 结果 | 第42-46页 |
| ·出勤率 | 第42页 |
| ·结果分析 | 第42-46页 |
| 4 讨论 | 第46-48页 |
| 研究三 心智觉知训练对大学生中的情绪调节实验研究 | 第48-54页 |
| 1 研究目的 | 第48页 |
| 2 研究方法 | 第48-50页 |
| ·被试 | 第48页 |
| ·研究程序与设计 | 第48-49页 |
| ·心智觉知训练的干预 | 第49页 |
| ·量表 | 第49-50页 |
| 3 结果 | 第50-53页 |
| ·出勤率 | 第50页 |
| ·结果分析 | 第50-53页 |
| 4 讨论 | 第53-54页 |
| 研究四 心智觉知训练抗抑郁训练对大学生抑郁情绪调节的干预研究 | 第54-62页 |
| 1 研究目的 | 第55页 |
| 2 研究方法 | 第55-57页 |
| ·被试 | 第55-56页 |
| ·研究工具和评测 | 第56页 |
| ·研究程序与设计 | 第56页 |
| ·心智觉知抗抑郁四步训练的干预 | 第56-57页 |
| 3 结果 | 第57-62页 |
| ·出勤率 | 第57-58页 |
| ·被试总体的统计分析 | 第58-60页 |
| ·被试个体的前测、后测和追踪的比较分析 | 第60-61页 |
| ·被试个体主观报告 | 第61-62页 |
| 4 讨论 | 第62页 |
| 第四部分 研究不足与展望 | 第62-63页 |
| 第五部分 研究结论 | 第63-64页 |
| 参考文献 | 第64-79页 |
| 附录 | 第79-81页 |
| 致谢 | 第81-82页 |
