| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-10页 |
| 1 引言 | 第10-19页 |
| ·课题的缘起 | 第10-13页 |
| ·现实呼唤:我国大学生压力问题亟需关注 | 第10-11页 |
| ·理论诉求:高校思想政治教育与大学生压力问题研究相结合 | 第11-13页 |
| ·国内外研究述评 | 第13-17页 |
| ·大学生压力源的研究 | 第13-14页 |
| ·大学生压力应对的研究 | 第14-16页 |
| ·大学生压力测量的研究 | 第16-17页 |
| ·研究方法 | 第17页 |
| ·实证研究与理论研究相结合 | 第17页 |
| ·定量与定性相结合 | 第17页 |
| ·多种方法的综合运用 | 第17页 |
| ·创新点 | 第17-19页 |
| 2 大学生压力概述 | 第19-27页 |
| ·压力和压力源的概念 | 第19-20页 |
| ·压力的概念 | 第19-20页 |
| ·压力源的概念 | 第20页 |
| ·大学生压力源的分类 | 第20-22页 |
| ·生活事件 | 第20-21页 |
| ·日常烦扰 | 第21页 |
| ·心理困扰 | 第21-22页 |
| ·大学生压力的特点 | 第22-23页 |
| ·压力表现:内倾性与外倾性的统一 | 第22页 |
| ·压力反应:差异性 | 第22-23页 |
| ·压力来源:多元性 | 第23页 |
| ·压力源之间:关联性 | 第23页 |
| ·压力对大学生的双重影响 | 第23-27页 |
| ·压力的积极影响 | 第24-25页 |
| ·压力的消极影响 | 第25-27页 |
| 3 大学生压力现状的调查与归因分析 | 第27-43页 |
| ·问卷调查情况 | 第27-28页 |
| ·调查对象 | 第27页 |
| ·调查问卷 | 第27页 |
| ·调查程序 | 第27-28页 |
| ·大学生压力现状的调查讨论 | 第28-36页 |
| ·大学生对压力的认识和态度 | 第28-29页 |
| ·大学生面对的主要压力来源 | 第29-35页 |
| ·大学生化解压力的方法和途径 | 第35-36页 |
| ·大学生化解压力的求助对象 | 第36页 |
| ·大学生压力现状的归因分析 | 第36-43页 |
| ·客观因素的影响 | 第37-40页 |
| ·主观因素的影响 | 第40-43页 |
| 4 思想政治教育视野下大学生压力管理的有效对策探索 | 第43-59页 |
| ·思想政治教育视野下的大学生压力管理界定 | 第43-44页 |
| ·创新思路,拓宽压力管理教育渠道 | 第44-47页 |
| ·充分发挥课堂教学优势,构建和谐的精神家园 | 第44-45页 |
| ·加强思想政治教育队伍建设,建立师生之间的良性沟通机制 | 第45-46页 |
| ·完善心理健康教育和心理咨询工作,及时疏导和化解大学生压力 | 第46-47页 |
| ·加强校园文化建设,发挥校园文化的减压功能 | 第47页 |
| ·有的放矢,完善压力管理教育内容 | 第47-59页 |
| ·学习观念的指导与能力训练 | 第47-50页 |
| ·情感的指导与教育 | 第50-51页 |
| ·社会支持系统的构建与交往训练 | 第51-54页 |
| ·就业指导与职前培训 | 第54-55页 |
| ·贫困生的经济解困与团体心理辅导 | 第55-57页 |
| ·自我解压能力的培养与教育 | 第57-59页 |
| 结语 | 第59-60页 |
| 参考文献 | 第60-63页 |
| 附录 | 第63-66页 |
| 致谢 | 第66-67页 |
| 个人简历 | 第67页 |
| 发表的学术论文 | 第67页 |
