| 摘要 | 第4-5页 |
| ABSTRACT | 第5-6页 |
| 引言 | 第11-13页 |
| 第一部分 文献综述 | 第13-25页 |
| 1 手机依赖的研究回顾 | 第13-15页 |
| 1.1 手机依赖的概念 | 第13页 |
| 1.2 手机依赖的测量 | 第13-14页 |
| 1.3 手机依赖的影响因素研究 | 第14-15页 |
| 2 时间管理倾向的研究回顾 | 第15-18页 |
| 2.1 时间管理倾向的涵义与维度 | 第15-16页 |
| 2.2 时间管理倾向的测量 | 第16-17页 |
| 2.3 国内外关于时间管理倾向的影响因素研究 | 第17-18页 |
| 3 学业拖延的研究回顾 | 第18-22页 |
| 3.1 学业拖延含义 | 第18-19页 |
| 3.2 国外学业拖延的影响因素研究 | 第19-20页 |
| 3.3 国内学业拖延的影响因素研究 | 第20-21页 |
| 3.4 学业拖延的测量 | 第21-22页 |
| 4 手机依赖与时间管理倾向、学业拖延的关系研究 | 第22-25页 |
| 4.1 手机依赖与时间管理倾向的关系研究 | 第23页 |
| 4.2 手机依赖与学业拖延的关系研究 | 第23-24页 |
| 4.3 时间管理倾向与学业拖延的关系研究 | 第24-25页 |
| 第二部分 总体研究设计 | 第25-29页 |
| 1 问题提出 | 第25-26页 |
| 1.1 已有研究的不足 | 第25页 |
| 1.2 问题提出 | 第25-26页 |
| 2 研究目的 | 第26页 |
| 3 研究意义 | 第26-27页 |
| 3.1 理论意义 | 第26页 |
| 3.2 实践意义 | 第26-27页 |
| 4 研究假设 | 第27页 |
| 5 概念界定 | 第27-28页 |
| 6 总体研究思路 | 第28-29页 |
| 第三部分 研究过程与结果 | 第29-47页 |
| 研究一 大学生手机依赖与时间管理倾向、学业拖延的特点 | 第29-37页 |
| 1 研究目的 | 第29页 |
| 2 研究假设 | 第29页 |
| 3 研究方法 | 第29-31页 |
| 3.1 研究对象 | 第29-30页 |
| 3.2 研究工具 | 第30页 |
| 3.3 施测过程 | 第30页 |
| 3.4 数据处理 | 第30-31页 |
| 4 研究结果与分析 | 第31-37页 |
| 4.1 大学生手机依赖的特点分析 | 第31-32页 |
| 4.2 大学生时间管理倾向的特点分析 | 第32-34页 |
| 4.3 大学生学业拖延的特点分析 | 第34-37页 |
| 研究二 大学生手机依赖与时间管理倾向、学业拖延的关系 | 第37-47页 |
| 1 研究目的 | 第37页 |
| 2 研究假设 | 第37页 |
| 3 研究方法 | 第37-38页 |
| 3.1 研究对象 | 第37页 |
| 3.2 研究工具 | 第37-38页 |
| 3.3 施测过程 | 第38页 |
| 3.4 数据处理 | 第38页 |
| 4 研究结果与分析 | 第38-47页 |
| 4.1 大学生手机依赖与时间管理倾向、学业拖延的相关分析 | 第38-41页 |
| 4.2 大学生手机依赖与时间管理倾向、学业拖延的两两回归分析 | 第41-43页 |
| 4.3 大学生手机依赖与时间管理倾向、学业拖延的回归分析 | 第43-47页 |
| 第四部分 综合讨论 | 第47-53页 |
| 1 大学生手机依赖与时间管理倾向、学业拖延的特点分析 | 第47-50页 |
| 1.1 大学生手机依赖的特点分析 | 第47-48页 |
| 1.2 大学生时间管理倾向的特点分析 | 第48页 |
| 1.3 大学生学业拖延的特点分析 | 第48-50页 |
| 2 大学生手机依赖与时间管理倾向、学业拖延的关系分析 | 第50-53页 |
| 2.1 大学生手机依赖与时间管理倾向的关系分析 | 第50页 |
| 2.2 大学生手机依赖与学业拖延的关系分析 | 第50-51页 |
| 2.3 大学生时间管理倾向与学业拖延的关系分析 | 第51页 |
| 2.4 大学生手机依赖与时间管理倾向、学业拖延的关系分析 | 第51-53页 |
| 第五部分 教育建议 | 第53-59页 |
| 1 大学生自身要提高行为自觉性，增强个人自制性，减少学业拖延 | 第53-55页 |
| 1.1 大学生积极自我省察，立志克服学业拖延 | 第53-54页 |
| 1.2 树合理时间观，养良好时间管理习惯，减少学业拖延行为 | 第54页 |
| 1.3 大学生同学间的相互监督与自我反思，增强自我觉察能力 | 第54页 |
| 1.4 转变学习态度，设置学业目标与计划，提高效率，减少拖延 | 第54-55页 |
| 2 学校方面做好引导监督工作，帮助大学生提高学习积极性，抗争学习惰性 | 第55-56页 |
| 2.1 学校积极关注学业拖延现象，适时引导规范，改革教学环节 | 第55-56页 |
| 2.2 学校组织主题活动，帮助同学们树立正确的学习观 | 第56页 |
| 2.3 学校老师督导，起好外在约束作用 | 第56页 |
| 3 家庭监督提醒，引导正确学习观，改变拖延习惯 | 第56-59页 |
| 3.1 家长适当监督，有利于大学生良好学习习惯的养成 | 第57页 |
| 3.2 家长做好榜样作用，加强时间管理，减少自己的拖延行为 | 第57-59页 |
| 第六部分 研究结论与展望 | 第59-61页 |
| 1 研究结论 | 第59页 |
| 2 研究不足与展望 | 第59-61页 |
| 参考文献 | 第61-65页 |
| 附录 | 第65-71页 |
| 致谢 | 第71-72页 |
