| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-16页 |
| 1.1 选题依据和意义 | 第9-10页 |
| 1.2 文献综述 | 第10-16页 |
| 1.2.1 在体育教学中运动负荷的研究 | 第10页 |
| 1.2.2 对能量消耗的测量与控制的研究 | 第10-11页 |
| 1.2.3 对跳绳的研究现状 | 第11-14页 |
| 1.2.3.1 国外跳绳现状研究 | 第11-12页 |
| 1.2.3.2 国内跳绳现状研究 | 第12-14页 |
| 1.2.4 体力活动的测量研究 | 第14-16页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第16-20页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-20页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 实验法 | 第16-19页 |
| 2.2.2.1 实验对象 | 第16页 |
| 2.2.2.2 实验环境 | 第16-17页 |
| 2.2.2.3 实验仪器 | 第17页 |
| 2.2.2.4 多种花样跳绳形式的安排 | 第17-18页 |
| 2.2.2.5 实验的实施方法 | 第18-19页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第19-20页 |
| 3 结果与分析 | 第20-35页 |
| 3.1 多种花样跳绳形式的能量消耗分析 | 第20-28页 |
| 3.1.1 基本步伐跳能量消耗的分析 | 第20-22页 |
| 3.1.2 交叉花样跳能量消耗的分析 | 第22-23页 |
| 3.1.3 朋友跳能量消耗的分析 | 第23-25页 |
| 3.1.4 两人车轮跳能量消耗的分析 | 第25-26页 |
| 3.1.5 不同性别进行多种形式花样跳绳能量消耗的分析 | 第26-28页 |
| 3.2 多种花样跳绳形式的能量消耗比较 | 第28-31页 |
| 3.2.1 按技术分类比较 | 第28-29页 |
| 3.2.2 按形式分类比较 | 第29-31页 |
| 3.2.3 按性别比较 | 第31页 |
| 3.3 多种花样跳绳形式的运动强度比较 | 第31-33页 |
| 3.3.1 按技术分类比较 | 第31-32页 |
| 3.3.2 按形式分类比较 | 第32-33页 |
| 3.3.3 按性别比较 | 第33页 |
| 3.4 影响花样跳绳能量消耗的因素分析 | 第33-35页 |
| 3.4.1 感知觉的影响 | 第33-34页 |
| 3.4.1.1 空间知觉的影响 | 第33-34页 |
| 3.4.1.2 时间知觉的影响 | 第34页 |
| 3.4.2 技能因素的影响 | 第34-35页 |
| 3.4.2.1 熟练程度的影响 | 第34页 |
| 3.4.2.2 复杂程度的影响 | 第34-35页 |
| 4 结论与建议 | 第35-37页 |
| 4.1 结论 | 第35页 |
| 4.2 建议 | 第35-37页 |
| 4.2.1 对花样跳绳课教学设计的建议 | 第35-36页 |
| 4.2.2 对体育健身活动的建议 | 第36-37页 |
| 5 创新之处与研究不足 | 第37-38页 |
| 附录 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-42页 |
| 致谢 | 第42页 |