| 中文摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 绪论 | 第10-37页 |
| 一、概念展述 | 第10-18页 |
| （一）湘西彭氏宣慰司 | 第10-15页 |
| （二）“摆手”名称展述 | 第15-18页 |
| 二、研究综述 | 第18-34页 |
| （一）原始史料展示 | 第18-24页 |
| （二）研究现状 | 第24-32页 |
| （三）研究纰漏 | 第32-34页 |
| 三、研究理念 | 第34-35页 |
| 四、研究内容 | 第35-37页 |
| 第一章“摆手”概论 | 第37-50页 |
| 第一节“摆手”溯源 | 第37-42页 |
| 一、“巴渝舞”延续说 | 第37-39页 |
| 二、土家祭祀巫术说 | 第39-41页 |
| 三、军事战争说 | 第41-42页 |
| 第二节“摆手”崇拜 | 第42-50页 |
| 一、自然神崇拜——树神 | 第43-45页 |
| 二、祖先神崇拜——八部大王（神） | 第45-46页 |
| 三、权力崇拜——土司王 | 第46-50页 |
| 第二章 宣慰司时期“摆手”音乐文化环境及表演形态分析 | 第50-83页 |
| 第一节 相关说明 | 第50-56页 |
| 一、所引文献年代说明 | 第50-51页 |
| 二、“摆手”仪程说明 | 第51-56页 |
| 第二节 梯玛祀神 | 第56-64页 |
| 一、梯玛神歌 | 第57-59页 |
| 二、鼓铃之乐 | 第59-64页 |
| 第三节 做“摆手” | 第64-81页 |
| 一、舞摆手 | 第64-71页 |
| 二、歌摆手 | 第71-76页 |
| 三、击节为乐 | 第76-81页 |
| 第四节 坪场歌媒 | 第81-83页 |
| 第三章“摆手”的历史演变与文化分析 | 第83-100页 |
| 第一节 历史演变 | 第83-90页 |
| 一、祭祀文化中的“摆手” | 第83-84页 |
| 二、节庆民俗中的“摆手” | 第84-89页 |
| 三、商业旅游中的“摆手” | 第89-90页 |
| 第二节 古今对比 | 第90-100页 |
| 一、古今传承 | 第90-92页 |
| 二、古今变革 | 第92-100页 |
| 结语 | 第100-102页 |
| 参考文献 | 第102-106页 |
| 附录 | 第106-109页 |
| 致谢 | 第109页 |