| 摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-9页 |
| 第一部分 综述 | 第9-26页 |
| 1 前言 | 第9-10页 |
| 2 幸福的限定 | 第10-17页 |
| ·主观幸福感 | 第10-13页 |
| ·心理幸福感 | 第13-17页 |
| 3 幸福的影响因素 | 第17-21页 |
| ·影响大学生主观幸福感的因素 | 第17-20页 |
| ·影响大学生心理幸福感的因素 | 第20-21页 |
| 4 评价与展望 | 第21-24页 |
| ·对大学生幸福感研究的总结 | 第21-22页 |
| ·能促进个体幸福的心理机制 | 第22-24页 |
| 5 问题提出 | 第24-26页 |
| ·问题提出 | 第24页 |
| ·研究的目的和意义 | 第24-25页 |
| ·研究的假设 | 第25-26页 |
| 第二部分:实证研究 | 第26-34页 |
| 1 研究对象 | 第26页 |
| 2 研究工具 | 第26页 |
| 3 研究程序 | 第26-30页 |
| 4 研究结果 | 第30-34页 |
| ·幸福感前后测结果 | 第30-32页 |
| ·干预前和干预后个体目标清晰度和目标实现的可能性的对比结果 | 第32-33页 |
| ·干预前的期望度与干预后个体自评帮助程度的关系 | 第33页 |
| ·个体投入度与个体自评课程帮助程度的关系 | 第33-34页 |
| 第三部分 个案分析 | 第34-50页 |
| 1 他感觉到了自己的成长 | 第34-38页 |
| 2 他慢慢的追求着幸福 | 第38-43页 |
| 3 她的生活更充实了 | 第43-50页 |
| 第四部分 讨论分析、研究展望 | 第50-57页 |
| 1 讨论 | 第50-56页 |
| ·针对幸福感前后测变化结果和个案的讨论 | 第50-51页 |
| ·针对幸福课程过程中操作的讨论 | 第51-52页 |
| ·现实疗法对提升个体幸福的意义 | 第52-54页 |
| ·自我管理对个体幸福的意义 | 第54页 |
| ·使个体更幸福的幸福课程内容的讨论 | 第54-56页 |
| ·结论 | 第56页 |
| 2 研究不足和展望 | 第56-57页 |
| 附录 | 第57-61页 |
| 参考文献 | 第61-65页 |
| 后记 | 第65页 |