| 摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3-4页 |
| 1 绪论 | 第7-16页 |
| 1.1 研究背景 | 第7页 |
| 1.2 国内外研究综述与评价 | 第7-12页 |
| 1.2.1 国外研究综述 | 第7-10页 |
| 1.2.2 国内研究综述 | 第10-11页 |
| 1.2.3 现有研究的总结与评析 | 第11-12页 |
| 1.3 研究目的与意义 | 第12页 |
| 1.3.1 研究目的 | 第12页 |
| 1.3.2 研究意义 | 第12页 |
| 1.4 研究内容与方法 | 第12-13页 |
| 1.4.1 研究内容 | 第12-13页 |
| 1.4.2 研究方法 | 第13页 |
| 1.5 研究的总体技术路线与本文的主要创新点 | 第13-16页 |
| 1.5.1 研究的总体技术路线 | 第13-14页 |
| 1.5.2 本文的主要创新点 | 第14-16页 |
| 2 概念界定和理论基础 | 第16-22页 |
| 2.1 拖延与学业拖延的界定 | 第16-17页 |
| 2.1.1 拖延 | 第16-17页 |
| 2.1.2 学业拖延 | 第17页 |
| 2.2 理论基础 | 第17-21页 |
| 2.2.1 计划行为理论 | 第17-19页 |
| 2.2.2 自我效能理论 | 第19-21页 |
| 2.3 本章小结 | 第21-22页 |
| 3 研究理论框架与研究设计 | 第22-34页 |
| 3.1 研究模型修正 | 第22-29页 |
| 3.1.1 个人访谈 | 第22-25页 |
| 3.1.2 研究变量的定义 | 第25-28页 |
| 3.1.3 研究模型与假设 | 第28-29页 |
| 3.2 研究设计 | 第29-33页 |
| 3.2.1 问卷设计 | 第29-30页 |
| 3.2.2 样本与数据收集 | 第30-31页 |
| 3.2.3 样本描述性统计 | 第31-32页 |
| 3.2.4 问卷的信效度检验 | 第32-33页 |
| 3.3 本章小结 | 第33-34页 |
| 4 大学生学业拖延的实证研究 | 第34-49页 |
| 4.1 大学生学业拖延的描述性分析 | 第34-38页 |
| 4.1.1 学业拖延行为态度的总体情况描述 | 第34页 |
| 4.1.2 主观规范的总体情况描述 | 第34-35页 |
| 4.1.3 知觉行为控制总体情况描述 | 第35-36页 |
| 4.1.4 学业拖延行为意向的总体状况描述 | 第36-37页 |
| 4.1.5 大学生学业拖延行为的总体状况描述 | 第37-38页 |
| 4.2 人口统计学变量对大学生学业拖延行为影响的差异性分析 | 第38-42页 |
| 4.2.1 性别在大学生学业拖延行为中的差异性分析 | 第38-39页 |
| 4.2.2 学校区域与层次在大学生学业拖延行为中的差异性分析 | 第39页 |
| 4.2.3 不同专业在大学生学业拖延行为中的差异性分析 | 第39-40页 |
| 4.2.4 不同年级在大学生学业拖延行为中的差异性分析 | 第40-42页 |
| 4.3 大学生学业拖延行为的相关性分析 | 第42-44页 |
| 4.3.1 学业拖延行为意向及其影响变量的相关性分析 | 第42-43页 |
| 4.3.2 学业拖延行为意向与学业拖延行为的相关性分析 | 第43页 |
| 4.3.3 知觉行为控制与学业拖延行为的相关性分析 | 第43-44页 |
| 4.4 大学生学业拖延模型的回归分析 | 第44-45页 |
| 4.4.1 学业拖延行为一元线性回归分析模型 | 第44页 |
| 4.4.2 学业拖延行为意向影响因素与意向的回归分析模型 | 第44-45页 |
| 4.5 结论与分析 | 第45-48页 |
| 4.5.1 研究假设验证结果 | 第45-46页 |
| 4.5.2 主要结论 | 第46-48页 |
| 4.6 本章小结 | 第48-49页 |
| 5 对策与建议 | 第49-55页 |
| 5.1 树立正确认知提高情绪控制力 | 第49-50页 |
| 5.1.1 了解内心需求摒弃不合理认知 | 第49-50页 |
| 5.1.2 调节负面情绪提高学习执行力 | 第50页 |
| 5.2 抵御环境干扰寻求外界约束 | 第50-51页 |
| 5.2.1 切断外界干扰创造自律环境 | 第51页 |
| 5.2.2 远离拖延人群寻求他人约束 | 第51页 |
| 5.3 设立明确目标分解学习任务 | 第51-53页 |
| 5.3.1 制定可操作化的目标 | 第51-52页 |
| 5.3.2 分解目标循序渐进 | 第52页 |
| 5.3.3 执行目标与反思 | 第52-53页 |
| 5.4 提高时间管理能力和自我控制能力 | 第53-54页 |
| 5.4.1 提高时间管理能力高效完成学习任务 | 第53页 |
| 5.4.2 提高自控能力增加内心驱动力 | 第53-54页 |
| 5.5 本章小结 | 第54-55页 |
| 不足与展望 | 第55-56页 |
| 参考文献 | 第56-60页 |
| 附录A 调查问卷 | 第60-63页 |
| 附录B 访谈提纲 | 第63-64页 |
| 攻读硕士学位期间发表学术论文情况 | 第64-65页 |
| 致谢 | 第65-67页 |
