| 摘要 | 第3-4页 |
| abstract | 第4页 |
| 第一章 绪论 | 第7-14页 |
| 1.1 研究背景及意义 | 第7-8页 |
| 1.1.1 研究背景 | 第7页 |
| 1.1.2 研究意义 | 第7-8页 |
| 1.2 研究现状综述 | 第8-12页 |
| 1.2.1 国内研究现状 | 第8-12页 |
| 1.2.2 国外研究现状 | 第12页 |
| 1.3 研究方法及创新点 | 第12-14页 |
| 1.3.1 研究方法 | 第12-13页 |
| 1.3.2 创新点 | 第13-14页 |
| 第二章 大学生课余生活概述 | 第14-18页 |
| 2.1 课余生活的概念界定 | 第14页 |
| 2.2 高质量课余生活对大学生的重要意义 | 第14-18页 |
| 2.2.1 有助于大学生提高学习成绩和自主学习的能力 | 第15页 |
| 2.2.2 有助于培养大学生的创新能力 | 第15-16页 |
| 2.2.3 有助于促进大学生提高社交能力,发展良好的人际关系 | 第16页 |
| 2.2.4 有助于提高大学生的道德素质 | 第16-17页 |
| 2.2.5 有助于引导大学生积极正确的行为实践 | 第17页 |
| 2.2.6 有助于大学生心理素质和身体素质的提高 | 第17-18页 |
| 第三章 大学生课余生活现状与存在的问题 | 第18-26页 |
| 3.1 大学生课余生活现状的调查与分析 | 第18-23页 |
| 3.1.1 问卷调查 | 第18页 |
| 3.1.2 大学生课余生活现状分析 | 第18-23页 |
| 3.2 大学生课余生活中存在的问题 | 第23-26页 |
| 3.2.1 内容丰富,但总体质量不高 | 第23-24页 |
| 3.2.2 缺乏规划,具有随意性和盲目性 | 第24页 |
| 3.2.3 社交活动少,缺乏集体意识 | 第24-25页 |
| 3.2.4 追求享乐性,课余生活层次低 | 第25页 |
| 3.2.5 沉迷于网络,对新媒体依赖性强 | 第25-26页 |
| 第四章 造成大学生课余生活质量不高的的原因探析 | 第26-30页 |
| 4.1 学校因素 | 第26-27页 |
| 4.1.1 对学生课余生活指导的缺失 | 第26页 |
| 4.1.2 忽视学生的真实诉求 | 第26-27页 |
| 4.1.3 基础设施不够完善 | 第27页 |
| 4.2 家庭因素 | 第27-28页 |
| 4.2.1 家庭成员间的融洽度 | 第27页 |
| 4.2.2 父母的价值观 | 第27-28页 |
| 4.2.3 家庭的经济条件 | 第28页 |
| 4.2.4 家庭对孩子管束的松紧度 | 第28页 |
| 4.3 大学生个人因素 | 第28-30页 |
| 4.3.1 对课余生活的重要性认识不足 | 第29页 |
| 4.3.2 意志力不强,从众心理突出 | 第29-30页 |
| 第五章 思政视角下提高大学生课余生活质量的对策 | 第30-37页 |
| 5.1 高校层面的对策 | 第30-32页 |
| 5.1.1 加强对课余生活重要性的宣传 | 第30页 |
| 5.1.2 课余生活指导走进教材,走进课堂 | 第30-31页 |
| 5.1.3 优化“供给侧”,建设高素质的思想政治教师队伍 | 第31页 |
| 5.1.4 加强基础设施建设,为大学生课余生活提供物质保障 | 第31页 |
| 5.1.5 拓宽“需求侧”,开展丰富多彩的校园文化活动 | 第31-32页 |
| 5.1.6 引导大学生规范使用网络,避免网络依赖 | 第32页 |
| 5.2 家庭层面的对策 | 第32-34页 |
| 5.2.1 重视对子女时间规划能力的培养 | 第32-33页 |
| 5.2.2 父母以身作则,为子女树立良好的榜样 | 第33页 |
| 5.2.3 改进家庭教育方式,发扬家庭民主 | 第33-34页 |
| 5.3 大学生个人层面的对策 | 第34-37页 |
| 5.3.1 提高对课余生活重要性的认识,合理规划课余时间 | 第34页 |
| 5.3.2 积极参与社交,结交良师益友 | 第34-35页 |
| 5.3.3 加强体育锻炼,保持身体健康 | 第35页 |
| 5.3.4 在课余生活中合理使用网络 | 第35-37页 |
| 结语 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-42页 |
| 附录 | 第42-45页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文 | 第45-46页 |
| 致谢 | 第46页 |
