| 中文摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-10页 |
| 序言 | 第10-14页 |
| （一） 教师个人理论的提出 | 第10-11页 |
| （二） 研究综述 | 第11-12页 |
| （三） 研究的定位和出发点 | 第12-14页 |
| 一、教师个人理论解读 | 第14-21页 |
| （一） 内涵与特征 | 第14-17页 |
| （二） 教师个人理论存在合理性分析 | 第17-20页 |
| （三） 个人理论与公共理论的转化 | 第20-21页 |
| 二、教师个人理论形成阶段及促进因素的考察 | 第21-34页 |
| （一） 形成阶段 | 第21-25页 |
| 1. 奠基和准备 | 第21-22页 |
| 2. 注意和觉醒 | 第22-23页 |
| 3. 实践和内化 | 第23-24页 |
| 4. 组织和升华 | 第24-25页 |
| （二） 促进因素 | 第25-34页 |
| 1. 长期实践的磨砺 | 第25-27页 |
| 2. 个体生活的塑造 | 第27-28页 |
| 3. 关键事件的推动 | 第28-31页 |
| 4. 教师的主体地位 | 第31-32页 |
| 5. 教学良心的呼唤 | 第32-34页 |
| 三、教师个人理论形成困难的原因探析 | 第34-42页 |
| （一） 技术理性的箝制 | 第34-35页 |
| （二） 经验思维的禁锢 | 第35-37页 |
| （三） 研究意识的缺乏 | 第37-39页 |
| （四） 科层体制的束缚 | 第39-42页 |
| 四、教师个人理论形成的方法论思考 | 第42-50页 |
| （一） 激情与追求：培养执著的专业进取精神 | 第42-43页 |
| （二） 转变思维方式：由“经验思维”转向“反省思维” | 第43-45页 |
| （三） 教学与研究相融合 | 第45-46页 |
| （四） 勤于学习、勇于实践 | 第46-48页 |
| （五） 拥有一定的教学自由 | 第48-50页 |
| 五、个人理论视阈下的教师专业成长 | 第50-57页 |
| （一） 专业成长范式的转向：由“他律”转向“自律” | 第50-52页 |
| （二） 个人理论形成之于教师专业成长的意义 | 第52-57页 |
| 1. 外在表现：个体教学风格的形成 | 第52-54页 |
| 2. 内在凝炼：在认识教学中提升自我 | 第54-57页 |
| 结语：依靠自己的力量成长 | 第57-59页 |
| 注释 | 第59-63页 |
| 参考文献 | 第63-68页 |
| 致谢 | 第68-69页 |
| 攻读硕士期间发表的学术论文 | 第69页 |