| 摘要 | 第6-7页 |
| Abstract | 第7页 |
| 绪论 | 第9-13页 |
| 一、情绪调控的涵义及在歌唱比赛中的诠释 | 第9-10页 |
| 二、歌唱比赛中情绪调控的研究目的和研究意义 | 第10-13页 |
| 第一章 《我是歌手》节目简介 | 第13-17页 |
| 一、歌手状态呈现的全面性 | 第13-14页 |
| (一) 歌手身份的保密性 | 第13-14页 |
| (二) 歌手比赛的竞演性 | 第14页 |
| (三) 歌手状态的全方位性 | 第14页 |
| 二、不断变化的比赛规则、赛制和评选规则 | 第14-16页 |
| (一) 歌曲选择 | 第14-15页 |
| (二) 上台顺序 | 第15页 |
| (三) 竞演规则 | 第15-16页 |
| 三、歌手得票成绩计算 | 第16-17页 |
| 第二章 歌手比赛中的情绪调控 | 第17-25页 |
| 一、情绪对歌唱比赛的影响 | 第17页 |
| 二、情绪调控在歌者比赛中的重要性 | 第17-25页 |
| (一) 可调控性是情绪的重要特性 | 第17-20页 |
| (二) 歌者在比赛场上需要有对情绪把控的能力 | 第20-25页 |
| 第三章 在比赛场上如何进行情绪调控 | 第25-35页 |
| 一、加强歌唱比赛中情感的固定性 | 第26-29页 |
| 二、加强歌者赛中和赛后情绪的稳定性 | 第29-32页 |
| 三、对于特殊作品加强情感能力练习 | 第32-35页 |
| 第四章 从《我是歌手》这个节目思索一个歌者应该具备的素质和修养 | 第35-40页 |
| 一、精益求精的专业精神 | 第35-37页 |
| 二、健康的身心状态 | 第37页 |
| 三、科学的发声方法和良好的用嗓音习惯 | 第37-38页 |
| 四、不断地否定和超越自己 | 第38-40页 |
| 结语 | 第40-41页 |
| 参考文献 | 第41-44页 |
| 附录 | 第44-45页 |