| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4页 |
| 1 绪论 | 第7-14页 |
| 1.1 研究背景和意义 | 第7-8页 |
| 1.1.1 研究的背景 | 第7-8页 |
| 1.1.2 研究的意义 | 第8页 |
| 1.2 国内外研究现状 | 第8-11页 |
| 1.2.1 国外研究现状 | 第8-10页 |
| 1.2.2 国内研究现状 | 第10-11页 |
| 1.3 相关概念的界定 | 第11-14页 |
| 1.3.1 职业倦怠与职业压力 | 第11-12页 |
| 1.3.2 教师职业倦怠 | 第12页 |
| 1.3.3 地理教师职业倦怠 | 第12-14页 |
| 2 乌市中学地理教师职业倦怠实证研究 | 第14-18页 |
| 2.1 研究方法 | 第14页 |
| 2.2 研究思路 | 第14-15页 |
| 2.3 问卷设计 | 第15页 |
| 2.4 量表检验 | 第15-16页 |
| 2.5 数据的收集与整理 | 第16-18页 |
| 3 一些基本要素对乌市中学地理教师职业倦怠的影响 | 第18-25页 |
| 3.1 乌市中学地理教师职业倦怠总体状况 | 第18页 |
| 3.2 性别对乌市中学地理教师职业倦怠的影响 | 第18-19页 |
| 3.3 族别对乌市中学地理教师职业倦怠的影响 | 第19页 |
| 3.4 婚姻状况对乌市中学地理教师职业倦怠的影响 | 第19-20页 |
| 3.5 任教年级对乌市中学地理教师职业倦怠的影响 | 第20-21页 |
| 3.6 年龄对乌市中学地理教师职业倦怠的影响 | 第21-22页 |
| 3.7 教龄对乌市中学地理教师职业倦怠的影响 | 第22-23页 |
| 3.8 专业是否为地理对乌市中学地理教师职业倦怠的影响 | 第23页 |
| 3.9 学校类型对乌市中学地理教师职业倦怠的影响 | 第23-24页 |
| 3.10 是否担任班主任对乌市中学地理教师职业倦怠的影响 | 第24-25页 |
| 4 乌市中学地理教师职业倦怠因素分析 | 第25-29页 |
| 4.1 社会原因 | 第25-26页 |
| 4.2 学校原因 | 第26页 |
| 4.3 中学地理教师自身原因 | 第26-27页 |
| 4.4 学科原因 | 第27-29页 |
| 5 乌市中学地理教师职业倦怠缓解策略 | 第29-38页 |
| 5.1 社会策略 | 第29-31页 |
| 5.1.1 树立对中学地理教师角色的合理期望 | 第29页 |
| 5.1.2 努力构建社会支持系统，分解教师压力 | 第29-30页 |
| 5.1.3 提高中学教师的经济待遇和社会地位 | 第30-31页 |
| 5.2 学校策略 | 第31-34页 |
| 5.2.1 完善当前教师评价体系 | 第31-32页 |
| 5.2.2 更新学校管理理念，构建健康积极的学校氛围 | 第32-33页 |
| 5.2.3 积极开展校本培训 | 第33-34页 |
| 5.3 中学地理教师自身方面的策略 | 第34-36页 |
| 5.3.1 准确定位教师的角色 | 第34页 |
| 5.3.2 投入教育改革，提升综合能力 | 第34-35页 |
| 5.3.3 养成良好的生活习惯，有效管理自己的时间 | 第35-36页 |
| 5.4 提升中学地理学科的社会地位 | 第36-37页 |
| 5.5 坚持中学地理教师的继续教育发展 | 第37-38页 |
| 结论 | 第38-39页 |
| 附录 | 第39-43页 |
| 参考文献 | 第43-46页 |
| 在读期间发表的论文 | 第46-47页 |
| 后记 | 第47页 |
