| 中文摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 1 引言 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-30页 |
| 2.1 自悯 | 第12-20页 |
| 2.1.1 自悯的概念与内涵 | 第12-13页 |
| 2.1.2 自悯与相关自我概念的区别 | 第13-14页 |
| 2.1.3 自悯的研究方法 | 第14-15页 |
| 2.1.4 自悯的干预措施 | 第15-16页 |
| 2.1.5 自悯训练的功能 | 第16-18页 |
| 2.1.6 自悯与佛教慈悲 | 第18-20页 |
| 2.2 主观幸福感 | 第20-25页 |
| 2.2.1 主观幸福感的内涵 | 第20-21页 |
| 2.2.2 主观幸福感的结构研究 | 第21页 |
| 2.2.3 主观幸福感的测量 | 第21-22页 |
| 2.2.4 影响主观幸福感的因素 | 第22-24页 |
| 2.2.5 我国大学生主观幸福感的研究现状 | 第24-25页 |
| 2.3 利他行为 | 第25-28页 |
| 2.3.1 利他行为的内涵 | 第25页 |
| 2.3.2 利他行为的测量 | 第25-26页 |
| 2.3.3 影响利他行为的因素 | 第26-28页 |
| 2.4 自悯、主观幸福感、利他行为之间相关关系的研究 | 第28-30页 |
| 2.4.1 自悯与主观幸福感的相关研究 | 第28页 |
| 2.4.2 自悯与利他行为的相关研究 | 第28-29页 |
| 2.4.3 利他行为与主观幸福感的相关研究 | 第29-30页 |
| 3 研究的构思 | 第30-33页 |
| 3.1 已有研究不足及本研究切入点 | 第30-31页 |
| 3.2 研究意义 | 第31页 |
| 3.2.1 理论意义 | 第31页 |
| 3.2.2 实践意义 | 第31页 |
| 3.3 研究目的 | 第31-32页 |
| 3.4 研究假设 | 第32-33页 |
| 4 研究一：大学生自悯水平、利他行为和主观幸福感现状 | 第33-43页 |
| 4.1 研究目的 | 第33页 |
| 4.2 研究工具 | 第33-34页 |
| 4.3 数据处理与分析 | 第34页 |
| 4.4 研究样本 | 第34-35页 |
| 4.5 研究结果 | 第35-41页 |
| 4.5.1 大学生自悯水平的现状 | 第35-38页 |
| 4.5.2 大学生主观幸福感水平的现状 | 第38-40页 |
| 4.5.3 大学生利他行为水平的现状 | 第40-41页 |
| 4.6 讨论 | 第41-43页 |
| 5 研究二：大学生自悯水平、利他行为和主观幸福感三者间的关系 | 第43-47页 |
| 5.1 研究目的 | 第43页 |
| 5.2 研究工具 | 第43页 |
| 5.3 研究结果 | 第43-46页 |
| 5.3.1 大学生自悯水平、主观幸福感、利他行为的相关分析 | 第43-44页 |
| 5.3.2 利他行为的调节效应分析 | 第44-45页 |
| 5.3.3 利他行为的中介效应分析 | 第45-46页 |
| 5.4 讨论 | 第46-47页 |
| 6 研究三：自悯训练对大学生利他行为与主观幸福感影响的准实验研究 | 第47-62页 |
| 6.1 研究目的 | 第47页 |
| 6.2 研究对象 | 第47-48页 |
| 6.3 研究工具 | 第48页 |
| 6.4 自悯训练方案 | 第48-51页 |
| 6.5 训练反馈记录 | 第51-57页 |
| 6.6 研究结果 | 第57-61页 |
| 6.6.1 准实验组与对照组同质性检验 | 第57-58页 |
| 6.6.2 准实验组前后测差异检验 | 第58-59页 |
| 6.6.3 对照组前后测差异检验 | 第59-60页 |
| 6.6.4 准实验组与对照组后测成绩差异分析 | 第60-61页 |
| 6.7 讨论 | 第61-62页 |
| 7 总讨论 | 第62-72页 |
| 7.1 大学生自悯水平、利他行为和主观幸福感现状 | 第62-65页 |
| 7.2 自悯训练对大学生自悯水平、利他行为以及主观幸福感的影响 | 第65-70页 |
| 7.3 自悯对主观幸福感的影响——利他行为的中介效应 | 第70-72页 |
| 8 结论与展望 | 第72-74页 |
| 8.1 结论 | 第72页 |
| 8.2 不足与展望 | 第72-74页 |
| 参考文献 | 第74-79页 |
| 附录 | 第79-94页 |
| 致谢 | 第94-95页 |
