| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 绪论 | 第10-17页 |
| 1.1 研究意义 | 第10-12页 |
| 1.1.1 理论意义 | 第10-11页 |
| 1.1.2 实践意义 | 第11-12页 |
| 1.2 国内外研究现状 | 第12-14页 |
| 1.2.1 国外研究现状 | 第12-13页 |
| 1.2.2 国内研究现状 | 第13-14页 |
| 1.3 研究目的 | 第14-15页 |
| 1.4 研究方法及调查内容 | 第15-17页 |
| 1.4.1 研究方法 | 第15页 |
| 1.4.2 调查内容的设计 | 第15-17页 |
| 2 音乐心理调适与心理健康 | 第17-26页 |
| 2.1 音乐心理调适 | 第17-22页 |
| 2.1.1 概念 | 第17页 |
| 2.1.2 特点 | 第17-22页 |
| 2.2 音乐的机理与心理效能 | 第22-26页 |
| 2.2.1 异质同构——共振原理 | 第22-23页 |
| 2.2.2 心理效能 | 第23-26页 |
| 3 理工类研究生的心理健康现状与调适方法 | 第26-36页 |
| 3.1 研究对象的选择 | 第26页 |
| 3.2 理工类研究生与文科生的心理健康状况差异比较 | 第26-30页 |
| 3.2.1 心理健康反应的差异 | 第27-28页 |
| 3.2.2 人际交往能力的差异 | 第28页 |
| 3.2.3 思维方式的差异 | 第28-29页 |
| 3.2.4 性格差异 | 第29-30页 |
| 3.3 理工类研究生心理亚健康的突出表现 | 第30-31页 |
| 3.3.1 整体表现 | 第30页 |
| 3.3.2 个别突出的症状 | 第30-31页 |
| 3.4 高校理工类研究生心理亚健康形成的原因分析 | 第31-36页 |
| 3.4.1 学科的特殊性 | 第32-33页 |
| 3.4.2 社交空间的约束 | 第33-34页 |
| 3.4.3 性别差异 | 第34页 |
| 3.4.4 导师的影响 | 第34-36页 |
| 4 音乐心理调适对理工类研究生心理健康的优势 | 第36-43页 |
| 4.1 目前高校理工类研究生心理调适的方法 | 第36-39页 |
| 4.1.1 常见方法与形式 | 第36-37页 |
| 4.1.2 不足之处 | 第37-39页 |
| 4.2 音乐心理调适在理工类研究生心理健康教育中的有效性 | 第39-43页 |
| 4.2.1 私密性 | 第40页 |
| 4.2.2 灵活性 | 第40-41页 |
| 4.2.3 自然性 | 第41页 |
| 4.2.4 主动性 | 第41页 |
| 4.2.5 实践性 | 第41-43页 |
| 5 针对理工类研究生的音乐心理调适实验及分析 | 第43-59页 |
| 5.1 团体被动调适 | 第43-55页 |
| 5.1.1 对象的选择 | 第43页 |
| 5.1.2 实验场所、设备和时间的选定 | 第43-44页 |
| 5.1.3 实验前的心理健康状况评估 | 第44页 |
| 5.1.4 制订总目标 | 第44-45页 |
| 5.1.5 实验计划 | 第45-46页 |
| 5.1.6 过程 | 第46-50页 |
| 5.1.7 音乐心理调适的效果分析 | 第50-55页 |
| 5.2 个体主动调适 | 第55-59页 |
| 5.2.1 案例对象 | 第55-56页 |
| 5.2.2 调适的进行 | 第56页 |
| 5.2.3 效果分析 | 第56-59页 |
| 6 目前音乐心理调适存在的问题与对策 | 第59-63页 |
| 6.1 存在的问题 | 第59-60页 |
| 6.1.1 研究局限 | 第59页 |
| 6.1.2 实施存在的问题 | 第59-60页 |
| 6.2 对策 | 第60-63页 |
| 6.2.1 建议 | 第60-62页 |
| 6.2.2 发展前景 | 第62-63页 |
| 结论 | 第63-65页 |
| 参考文献 | 第65-67页 |
| 附录A 症状自评量表(SCL-90) | 第67-71页 |
| 附录B 参与实验者的心理健康背景 | 第71-75页 |
| 附录C 保密协议 | 第75-76页 |
| 附录D 部分实验照片 | 第76-79页 |
| 致谢 | 第79-81页 |
| 攻读硕士学位期间发表学术论文情况 | 第81-82页 |