| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 1 引言 | 第8-10页 |
| ·研究背景 | 第8页 |
| ·研究的目的及意义 | 第8-9页 |
| ·研究目的 | 第8页 |
| ·研究意义 | 第8-9页 |
| ·目前研究中存在的不足 | 第9页 |
| ·研究假设 | 第9-10页 |
| ·高中生焦虑水平在人口学变量上存在显著差异 | 第9页 |
| ·高中生心理健康水平在人口学变量上存在显著差异 | 第9页 |
| ·心理行为训练对降低高中生考试焦虑效果显著 | 第9-10页 |
| ·创新之处 | 第10页 |
| ·弥补了相关理论研究的空白 | 第10页 |
| ·提出了一种新的研究方法 | 第10页 |
| 2 国内外研究概况 | 第10-21页 |
| ·心理行为训练 | 第10-15页 |
| ·心理行为训练概念界定 | 第10-14页 |
| ·心理行为训练国内外研究现状 | 第14-15页 |
| ·考试焦虑国内外研究现状 | 第15-21页 |
| ·考试焦虑概念界定 | 第15-18页 |
| ·考试焦虑的形成过程及条件 | 第18页 |
| ·考试焦虑与学习效率的关系 | 第18-19页 |
| ·考试焦虑国内外研究现状 | 第19-21页 |
| 3 研究方法 | 第21-24页 |
| ·高一和高二学生心理健康状况调查 | 第21-22页 |
| ·被试 | 第21页 |
| ·抽样方法 | 第21页 |
| ·研究工具 | 第21-22页 |
| ·研究程序 | 第22页 |
| ·心理行为训练对高中生考试焦虑的干预研究 | 第22-24页 |
| ·被试 | 第22页 |
| ·抽样方法 | 第22-23页 |
| ·研究工具 | 第23页 |
| ·研究程序 | 第23-24页 |
| 4 结果 | 第24-32页 |
| ·盘山县高中高一和高二学生心理健康状况调查 | 第24-30页 |
| ·高一年级心理健康状况调查结果 | 第24-26页 |
| ·高二年级心理健康状况调查结果 | 第26-29页 |
| ·高一和高二年级心理健康水平差异检验 | 第29-30页 |
| ·心理行为训练对高中生考试焦虑的干预研究 | 第30-32页 |
| ·实验组和对照组被试考试焦虑问卷前测得分差异检验 | 第30-31页 |
| ·实验组被试，考试焦虑问卷前、后测得分差异检验 | 第31页 |
| ·对照组被试，考试焦虑问卷前、后测得分差异检验 | 第31页 |
| ·实验组和对照组被试考试焦虑问卷后测得分差异检验 | 第31-32页 |
| 5 分析与讨论 | 第32-33页 |
| ·盘山县高中高一年级心理健康状况分析 | 第32页 |
| ·盘山县高中高二年级心理健康状况分析 | 第32-33页 |
| ·心理行为训练对考试焦虑干预的有效性分析 | 第33页 |
| ·心理行为训练能够提升高中生自我效能感，进而降低考试焦虑 | 第33页 |
| ·心理行为训练能够缓解高中生紧张的课堂学习气氛 | 第33页 |
| ·心理行为训练中的运动类项目和竞技类项目本身就能缓解焦虑水平 | 第33页 |
| 6 本研究的不足之处 | 第33-34页 |
| ·测量工具的不足 | 第33页 |
| ·干预工具的不足 | 第33-34页 |
| ·误差变量 | 第34页 |
| 7 建议与展望 | 第34-35页 |
| ·对高中生的建议 | 第34页 |
| ·对学校的建议 | 第34页 |
| ·对家长的建议 | 第34-35页 |
| 结论 | 第35-36页 |
| 参考文献 | 第36-40页 |
| 附录 | 第40-43页 |
| 附录1 中学生心理健康自评量表 | 第40-41页 |
| 附录2 SARASON 考试焦虑量表(TAS) | 第41页 |
| 附录3 考试焦虑访谈提纲 | 第41-42页 |
| 附录4 心理行为训练内容 | 第42-43页 |
| 致谢 | 第43页 |