| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 1 前言 | 第7-16页 |
| 1.1 选题依据 | 第7-8页 |
| 1.2 研究目的、意义 | 第8页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第8页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第8页 |
| 1.3 研究任务 | 第8页 |
| 1.4 文献综述 | 第8-16页 |
| 1.4.1 自我决定理论关于动机的论述 | 第8-12页 |
| 1.4.2 基本心理需要 | 第12页 |
| 1.4.3 自我效能感 | 第12-13页 |
| 1.4.4 锻炼行为 | 第13-14页 |
| 1.4.5 基本心理需要、自主动机、自我效能及锻炼行为的关系 | 第14-16页 |
| 2 研究方法与结果 | 第16-29页 |
| 2.1 研究一：《大学生锻炼行为调节问卷》的修订 | 第16-21页 |
| 2.1.1 研究目的 | 第16页 |
| 2.1.2 研究假设 | 第16页 |
| 2.1.3 研究对象 | 第16页 |
| 2.1.4 研究方法 | 第16-17页 |
| 2.1.5 统计分析 | 第17页 |
| 2.1.6 研究结果 | 第17-20页 |
| 2.1.7 小结 | 第20-21页 |
| 2.2 研究二：基本心理需要、自主动机及自我效能与锻炼行为的关系 | 第21-29页 |
| 2.2.1 研究目的 | 第21页 |
| 2.2.2 研究假设 | 第21页 |
| 2.2.3 研究对象 | 第21-23页 |
| 2.2.4 研究方法 | 第23页 |
| 2.2.5 统计分析 | 第23-24页 |
| 2.2.6 研究结果 | 第24-29页 |
| 3 讨论与分析 | 第29-35页 |
| 3.1 《大学生锻炼行为调节问卷》的修订 | 第29-30页 |
| 3.2 基本心理需要、自主动机、自我效能与锻炼行为的关系 | 第30-34页 |
| 3.2.1 模型的构建 | 第30页 |
| 3.2.2 促进大学生课外体育锻炼行为的理论模型 | 第30-31页 |
| 3.2.3 基本心理需要通过自主动机对大学生课外体育锻炼行为的促进作用 | 第31-33页 |
| 3.2.4 基本心理需要通过自我效能对大学生课外体育锻炼行为的促进作用 | 第33-34页 |
| 3.3 本研究的创新点 | 第34页 |
| 3.4 本研究的局限性及未来的研究方向 | 第34-35页 |
| 3.4.1 局限性 | 第34-35页 |
| 3.4.2 未来的研究方向 | 第35页 |
| 4 结论与建议 | 第35-37页 |
| 4.1 结论 | 第35页 |
| 4.1.1 问卷修订 | 第35页 |
| 4.1.2 锻炼行为与自主动机、基本心理需要、自我效能的关系 | 第35页 |
| 4.2 建议 | 第35-37页 |
| 参考文献 | 第37-41页 |
| 致谢 | 第41-42页 |
| 附录 | 第42-46页 |
