| 中文摘要 | 第3-4页 |
| abstract | 第4-5页 |
| 第一章 问题的提出 | 第9-12页 |
| 一、研究的背景 | 第9-10页 |
| 二、研究的目的 | 第10页 |
| 三、研究的意义 | 第10-12页 |
| (一)理论意义 | 第10-11页 |
| (二)实践意义 | 第11-12页 |
| 第二章 文献综述 | 第12-24页 |
| 一、核心概念界定 | 第12-15页 |
| (一)情绪 | 第12-13页 |
| (二)情绪管理 | 第13页 |
| (三)自我情绪管理 | 第13-14页 |
| (四)学习成绩 | 第14-15页 |
| (五)自我情绪管理与学习成绩 | 第15页 |
| 二、理论基础 | 第15-18页 |
| (一)情绪ABC理论 | 第15-16页 |
| (二)詹姆斯—兰格情绪理论 | 第16-17页 |
| (三)情绪四维理论 | 第17页 |
| (四)情绪理论 | 第17-18页 |
| 三、国内外研究现状 | 第18-24页 |
| (一)国外研究现状 | 第18-20页 |
| (二)国内研究现状 | 第20-24页 |
| 第三章 研究设计 | 第24-29页 |
| 一、研究对象 | 第24-25页 |
| 二、研究方法 | 第25-26页 |
| (一)问卷调查法 | 第25页 |
| (二)访谈法 | 第25页 |
| (三)文献研究法 | 第25页 |
| (四)课堂观察法 | 第25-26页 |
| 三、研究假设 | 第26页 |
| 四、研究工具 | 第26-27页 |
| 五、研究技术路线 | 第27-29页 |
| (一)建构分析框架 | 第27页 |
| (二)发放问卷及访谈相关研究对象 | 第27-28页 |
| (三)对数据进行分析并得出调查结果 | 第28页 |
| (四)找出存在问题及原因并提出建设性意见 | 第28-29页 |
| 第四章 高中生自我情绪管理与学习成绩的现状 | 第29-41页 |
| 一、高中生自我情绪管理现状 | 第29-30页 |
| (一)高中生自我情绪管理总体现状 | 第29-30页 |
| 二、高中生自我情绪管理的差异分析 | 第30-32页 |
| (一)专业上的自我情绪管理各个维度的差异分析 | 第30页 |
| (二)性别上的自我情绪管理各个维度的差异分析 | 第30-31页 |
| (三)年级上的自我情绪管理各个维度的差异分析 | 第31页 |
| (四)班干部与否在自我情绪管理各个维度的差异分析 | 第31-32页 |
| 三、高中生自我情绪管理与学习成绩之间的关系 | 第32-35页 |
| (一)高中生自我情绪管理各个维度与学习成绩的相关分析 | 第32-33页 |
| (二)高中生自我情绪管理各个维度与学习成绩等级的相关分析 | 第33-34页 |
| (三)高中生自我情绪管理对学习成绩的回归分析 | 第34-35页 |
| 四、干预政策方案执行及对比分析 | 第35-41页 |
| (一)研究假设 | 第35-36页 |
| (二)干预方案 | 第36-37页 |
| (三)干预结果 | 第37-41页 |
| 第五章 讨论分析 | 第41-45页 |
| 一、高中生自我情绪管理发展的总体特点 | 第41页 |
| 二、高中生在专业上自我情绪管理各个维度的差异分析 | 第41-42页 |
| 三、高中生在性别上自我情绪管理各个维度的差异分析 | 第42页 |
| 四、高中生在年级上自我情绪管理各个维度的差异分析 | 第42-43页 |
| 五、高中生班干部与否在自我情绪管理各个维度的差异分析 | 第43-44页 |
| 六、高中生自我情绪管理对学习成绩影响的认识 | 第44-45页 |
| 第六章 提出高中生自我情绪管理的对策与建议 | 第45-50页 |
| 一、学校应重视培养高中生自我情绪管理的认知能力 | 第45-47页 |
| (一)做好关于情绪管理的相关知识的传播 | 第45页 |
| (二)自我情绪管理对学校性质的对策 | 第45-46页 |
| (三)自我情绪管理对专业的对策 | 第46页 |
| (四)自我情绪管理对年级的对策 | 第46页 |
| (五)自我情绪管理对性别的对策 | 第46-47页 |
| (六)自我情绪管理对班干部身份的对策 | 第47页 |
| 二、培养高中生情绪的合理表达 | 第47-50页 |
| (一)自我暗示法 | 第47页 |
| (二)情绪宣泄法 | 第47-49页 |
| (三)自我激励法 | 第49-50页 |
| 第七章 结论与展望 | 第50-52页 |
| 一、结论 | 第50-51页 |
| 二、研究不足 | 第51页 |
| 三、研究展望 | 第51-52页 |
| 参考文献 | 第52-55页 |
| 附录 | 第55-60页 |
| 问卷一：G市S高中高中生情绪管理与学习成绩调查问卷 | 第55-58页 |
| 问卷二：《高中生关于自我情绪管理发展访谈提纲》 | 第58-59页 |
| 问卷三：课堂教学观察表(学生活动等级量表) | 第59-60页 |
| 致谢 | 第60-61页 |
| 个人简历 | 第61页 |
