| 中文摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 1 前言 | 第8-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第8-9页 |
| 1.2 研究意义 | 第9-11页 |
| 2 国内外研究综述 | 第11-15页 |
| 2.1 国外相关研究 | 第11-12页 |
| 2.2 国内相关研究 | 第12-14页 |
| 2.2.1 极限飞盘的概念研究 | 第12-13页 |
| 2.2.2 高校开展极限飞盘课程的研究 | 第13页 |
| 2.2.3 开展极限飞盘运动的对策研究 | 第13-14页 |
| 2.3 现有研究不足 | 第14-15页 |
| 3 研究对象及研究方法 | 第15-17页 |
| 3.1 研究对象 | 第15页 |
| 3.2 研究方法 | 第15-17页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第15页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第15页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第15-16页 |
| 3.2.4 数理统计方法 | 第16页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第16-17页 |
| 4 研究结果与分析 | 第17-32页 |
| 4.1 极限飞盘运动及其在我国的开展现状分析 | 第17-25页 |
| 4.1.1 极限飞盘运动的起源发展和我国的开展情况 | 第17-18页 |
| 4.1.2 极限飞盘的运动特点和场地要求 | 第18-19页 |
| 4.1.3 极限飞盘运动适合在中国和中国高校开展 | 第19-21页 |
| 4.1.4 极限飞盘运动在中国发展面临的问题分析 | 第21-22页 |
| 4.1.5 极限飞盘运动南京地区开展的现状 | 第22-25页 |
| 4.2 极限飞盘运动课程的案例分析 | 第25-32页 |
| 4.2.1 极限飞盘课程的安排与设计 | 第25-26页 |
| 4.2.2 课程安排的学时分配 | 第26页 |
| 4.2.3 问卷调查分析 | 第26-32页 |
| 5 结论与建议 | 第32-35页 |
| 5.1 结论 | 第32页 |
| 5.2 建议 | 第32-34页 |
| 5.2.1 南京高校开设极限飞盘课程 | 第33页 |
| 5.2.2 因地制宜开展教学活动，激发学生学习热情 | 第33页 |
| 5.2.3 充分开展校内校际间的各种比赛 | 第33页 |
| 5.2.4 建立健全师资力量队伍 | 第33-34页 |
| 5.2.5 大力宣传极限飞盘运动，努力提高学生认知度。 | 第34页 |
| 5.3 研究的局限性 | 第34-35页 |
| 6 参考文献 | 第35-37页 |
| 7 附录 | 第37-41页 |
| 8 致谢 | 第41-42页 |
