| 中文摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-10页 |
| 一、选题背景 | 第10-13页 |
| 二、文献综述 | 第13-24页 |
| (一) 考试焦虑的概述 | 第13-18页 |
| 1、考试焦虑的界定 | 第13-14页 |
| 2、考试焦虑的成分 | 第14页 |
| 3、考试焦虑的现状 | 第14-17页 |
| 4、过度考试焦虑的危害 | 第17-18页 |
| (二) 考试焦虑的干预 | 第18-21页 |
| 1、考试焦虑的预防 | 第18-19页 |
| 2、考试焦虑的心理治疗 | 第19-21页 |
| (三) 已有研究存在的问题 | 第21页 |
| (四) 研究内容与意义 | 第21-24页 |
| 1、研究内容 | 第21-22页 |
| 2、研究意义 | 第22-24页 |
| 三、研究方法 | 第24-32页 |
| (一) 研究对象 | 第24页 |
| (二) 研究方法和思路 | 第24-25页 |
| (三) 研究工具 | 第25-31页 |
| 1、高考考试焦虑诊断量表 | 第25-26页 |
| 2、考试焦虑团体心理训练方案 | 第26-31页 |
| (四) 研究步骤 | 第31-32页 |
| 四、结果与分析 | 第32-37页 |
| (一) 中职高三考试焦虑的一般状况 | 第32-33页 |
| (二) 干预对考试焦虑水平的影响 | 第33-35页 |
| 1、干预训练前训练组与对照组考试焦虑水平比较 | 第33页 |
| 2、干预训练后训练组与对照组考试焦虑水平比较 | 第33-34页 |
| 3、训练组学生在干预前与干预后的考试焦虑水平比较 | 第34页 |
| 4、对照组学生在前测与后测的考试焦虑水平比较 | 第34-35页 |
| (三) 干预对考试成绩的影响 | 第35-37页 |
| 1、干预前训练组与对照组考试成绩比较 | 第35页 |
| 2、干预后训练组与对照组高考成绩比较 | 第35-37页 |
| 五、讨论与建议 | 第37-47页 |
| (一) 中职高三考试焦虑的一般状况及其原因 | 第37-38页 |
| 1、承受高考的巨大压力 | 第37-38页 |
| 2、面临频繁的考试及公布排名 | 第38页 |
| 3、知识内容多、难度大及老师讲课进度快,导致信心不足 | 第38页 |
| 4、老师、家长、亲戚朋友异常的期盼和关注 | 第38页 |
| (二) 干预训练的有效性 | 第38-41页 |
| 1、干预训练对降低考试焦虑水平的有效性 | 第38-39页 |
| 2、干预训练对提高学习成绩的有效性 | 第39页 |
| 3、学生对团体心理训练的反馈 | 第39-41页 |
| 4、干预取得成效的原因分析 | 第41页 |
| (三) 考试焦虑干预的建议 | 第41-47页 |
| 1、从考试焦虑产生的原因入手进行防治 | 第42-44页 |
| 2、用心理调节手段干预考试焦虑 | 第44-46页 |
| 3、用团体训练与个别心理咨询结合考试焦虑干预方法 | 第46-47页 |
| 六、结论与局限 | 第47-48页 |
| (一) 结论 | 第47页 |
| (二) 局限 | 第47-48页 |
| 参考文献 | 第48-50页 |
| 附录一 | 第50-52页 |
| 致谢 | 第52页 |