| 摘要 | 第5-7页 |
| abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第11-15页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第12-13页 |
| 1.3 研究的主要创新点 | 第13-15页 |
| 2 文献综述 | 第15-23页 |
| 2.1 国内外青少年游泳训练模式的研究现状 | 第15-18页 |
| 2.1.1 国内青少年游泳训练模式的研究现状 | 第15-16页 |
| 2.1.2 国外LTAD模式发展的的研究现状 | 第16-17页 |
| 2.1.3 相关文献评述 | 第17-18页 |
| 2.2 国内外运作技能发展理论的研究现状 | 第18-23页 |
| 2.2.1 国内动作技能发展理论的研究现状 | 第18-19页 |
| 2.2.2 国外动作技能发展理论的研究现状 | 第19-20页 |
| 2.2.3 相关文献评述 | 第20-23页 |
| 3 研究对象与方法 | 第23-25页 |
| 3.1 研究对象 | 第23页 |
| 3.2 研究方法 | 第23-25页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第23页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第23-24页 |
| 3.2.3 系统逻辑分析法 | 第24-25页 |
| 4 青少年运动员动作技能长期发展的理论依据 | 第25-37页 |
| 4.1 青少年游泳运动员的身心发育特征 | 第25-27页 |
| 4.1.1 生理学特征 | 第25-26页 |
| 4.1.2 心理学特征 | 第26-27页 |
| 4.2 青少年游泳运动员动作能力发展的理论依据 | 第27-31页 |
| 4.2.1 运动技能表现发展模型 | 第27-28页 |
| 4.2.2 运动技能学习与控制理论 | 第28-29页 |
| 4.2.3 基本动作技能阶段的概念、练习内容及发展目标 | 第29-30页 |
| 4.2.4 基本运动技能阶段的概念、练习内容及发展目标 | 第30页 |
| 4.2.5 专项运动技能阶段的概念、练习内容及训练目标 | 第30-31页 |
| 4.3 青少年游泳运动员动作技能长期发展的LTAD理论依据 | 第31-37页 |
| 4.3.1 神经肌肉系统 | 第31-32页 |
| 4.3.2 骨骼肌系统 | 第32-33页 |
| 4.3.3 PHW、PWV的概念应用 | 第33页 |
| 4.3.4 LTAD模式下青少年运动素质发展的敏感期 | 第33-37页 |
| 5 LTAD模式视野下青少年游泳运动员身体练习的内容设计 | 第37-47页 |
| 5.1 青少年运动员动作技能长期发展的阶段目标 | 第37-39页 |
| 5.1.1 青春前期训练——“基本素质”“学习训练” | 第38页 |
| 5.1.2 青春期训练——“为训练而练” | 第38-39页 |
| 5.1.3 青春后期训练——“为了比赛而练”、“为了赢” | 第39页 |
| 5.2 青少年游泳运动员动作技能长期发展的阶段划分 | 第39-44页 |
| 5.2.1 游泳的基本动作技能阶段 | 第40-41页 |
| 5.2.2 游泳的基本运动技能阶段 | 第41-42页 |
| 5.2.3 游泳的专项技能阶段 | 第42-43页 |
| 5.2.4 游泳的运动表现阶段 | 第43-44页 |
| 5.3 青少年动作技能长期发展的训练原则及安排 | 第44-47页 |
| 5.3.1 训练的运动量、强度、频率安排 | 第44页 |
| 5.3.2 训练中的指导原则及注意事项 | 第44-47页 |
| 6 结论与建议 | 第47-49页 |
| 6.1 结论 | 第47-48页 |
| 6.2 建议 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-53页 |
| 附件1 | 第53-55页 |
| 致谢 | 第55页 |
