核心力量训练对中学生男子跨栏运动员跨栏步技术影响的研究
| 中文摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-9页 |
| 1 引言 | 第10-16页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 选题的意义 | 第11-12页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第11页 |
| 1.2.2 现实意义 | 第11-12页 |
| 1.3 文献综述 | 第12-16页 |
| 1.3.1 核心力量概念的界定及其相关研究 | 第12-14页 |
| 1.3.2 核心力量训练的作用 | 第14页 |
| 1.3.3 核心力量训练的原则 | 第14页 |
| 1.3.4 跨栏项目的特点 | 第14-15页 |
| 1.3.5 跨栏项目的研究现状 | 第15-16页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第16-18页 |
| 2.1 研究对象 | 第16-17页 |
| 2.2 研究方法 | 第17-18页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第17页 |
| 2.2.3 录像解析法 | 第17页 |
| 2.2.4 实验法 | 第17-18页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第18页 |
| 3 实验设置 | 第18-24页 |
| 3.1 受试者情况介绍 | 第18-19页 |
| 3.2 实验时间及地点 | 第19页 |
| 3.3 实验器材 | 第19页 |
| 3.4 实验设计 | 第19-20页 |
| 3.5 实验内容 | 第20-23页 |
| 3.6 测试指标 | 第23-24页 |
| 3.7 实验控制 | 第24页 |
| 4 结果与分析 | 第24-34页 |
| 4.1 核心力量训练与跨栏步技术的相关分析 | 第24-25页 |
| 4.2 实验前两组测试指标对比分析 | 第25-26页 |
| 4.3 实验前后对照组测试指标对比 | 第26-27页 |
| 4.4 实验前后实验组测试指标对比 | 第27页 |
| 4.5 实验前后实验组和对照组测试指标对比 | 第27-28页 |
| 4.6 核心力量训练对跨栏跑技术测评成绩的影响 | 第28-30页 |
| 4.7 核心力量训练对跨栏步技术的影响 | 第30-34页 |
| 4.7.1 核心力量训练对起跨攻栏技术的影响 | 第30-33页 |
| 4.7.2 核心力量训练对腾空过栏技术的影响 | 第33-34页 |
| 5 结论与建议 | 第34-36页 |
| 5.1 结论 | 第34-35页 |
| 5.2 建议 | 第35-36页 |
| 6 参考文献 | 第36-38页 |
| 致谢 | 第38页 |
