| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 绪论 | 第8-12页 |
| 1.1 选题背景 | 第8-9页 |
| 1.2 选题目的及意义 | 第9页 |
| 1.3 文献综述 | 第9-12页 |
| 2 体育运动在发展身体素质以外对心理健康的影响 | 第12-14页 |
| 2.1 体育运动与健康 | 第12页 |
| 2.2 心理健康 | 第12-13页 |
| 2.3 身心一体说 | 第13-14页 |
| 3 健身健美运动以及该项运动对大学生心理健康的影响 | 第14-17页 |
| 3.1 健美健身运动及其特点 | 第14-15页 |
| 3.2 健身健美运动对心理健康的影响 | 第15-17页 |
| 4 主要研究 | 第17-25页 |
| 4.1 研究对象及研究方法 | 第17页 |
| 4.2 主要研究内容及测量工具 | 第17页 |
| 4.3 大学生参与健身健美运动训练的前后测试结果统计 | 第17-21页 |
| 4.4 大学生参与健身健美运动训练的前后测试结果对比 | 第21-23页 |
| 4.5 对比结果分析 | 第23-25页 |
| 5 结论与本研究的不足 | 第25-27页 |
| 5.1 结论 | 第25-26页 |
| 5.2 本研究存在的问题 | 第26-27页 |
| 致谢 | 第27-29页 |
| 参考文献 | 第29-31页 |
| 附件 1 | 第31-33页 |
| 附件 2 | 第33-35页 |
| 附件 3 | 第35-36页 |