| 摘要 | 第5-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第10页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-20页 |
| 2.1 训练特征概述 | 第11-12页 |
| 2.2 链球项目及其训练特征 | 第12-19页 |
| 2.3 小结 | 第19-20页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第20页 |
| 3.1 研究对象 | 第20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20页 |
| 4 研究结果与分析 | 第20-47页 |
| 4.1 训练安排特征 | 第20-26页 |
| 4.2 素质训练特征 | 第26-27页 |
| 4.3 技术训练特征 | 第27-35页 |
| 4.4 技术特征 | 第35-40页 |
| 4.5 机能特征 | 第40-46页 |
| 4.6 心理训练特征 | 第46-47页 |
| 5 研究结论与建议 | 第47-49页 |
| 5.1 结论 | 第47-48页 |
| 5.2 建议 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-51页 |