| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 研究背景 | 第11-19页 |
| ·引言 | 第11页 |
| ·文献综述 | 第11-17页 |
| ·锻炼坚持行为的定义 | 第11-12页 |
| ·锻炼坚持认知决策模型的发展 | 第12-15页 |
| ·自我调节过程与锻炼坚持行为 | 第15-16页 |
| ·情绪体验与锻炼坚持行为 | 第16-17页 |
| ·问题提出 | 第17-19页 |
| ·研究意义 | 第19页 |
| 2 研究一：修订的锻炼坚持认知决策模型的检验 | 第19-25页 |
| ·研究目的 | 第19-20页 |
| ·研究方法 | 第20-21页 |
| ·研究参与者 | 第20页 |
| ·测量工具 | 第20-21页 |
| ·结果 | 第21-24页 |
| ·修订的锻炼坚持认知决策模型各变量间的相关和描述性统计 | 第21-22页 |
| ·修订的锻炼坚持认知决策模型的测量模型检验 | 第22-23页 |
| ·修订的锻炼坚持认知决策模型的结构模型检验 | 第23-24页 |
| ·讨论 | 第24-25页 |
| 3 研究二：锻炼坚持认知决策——意志模型和情绪模型的比较 | 第25-34页 |
| ·研究目的 | 第25页 |
| ·研究参与者 | 第25-26页 |
| ·量表检验的参与者 | 第25-26页 |
| ·正式检验的参与者 | 第26页 |
| ·测量工具 | 第26-27页 |
| ·锻炼目标设置量表 | 第26页 |
| ·行为控制量表的检验 | 第26-27页 |
| ·应对计划量表 | 第27页 |
| ·主观锻炼体验量表 | 第27页 |
| ·结果 | 第27-32页 |
| ·意志模型和情绪模型各变量间的相关和描述性统计 | 第27-28页 |
| ·意志模型和情绪模型的测量模型检验 | 第28-29页 |
| ·意志模型和情绪模型的检验和比较 | 第29-31页 |
| ·共同方法偏误的检验 | 第31-32页 |
| ·讨论 | 第32-34页 |
| ·情绪体验对锻炼承诺和锻炼坚持行为的影响 | 第32-33页 |
| ·自我调节过程对锻炼承诺和锻炼坚持行为的影响 | 第33页 |
| ·两个模型的比较 | 第33-34页 |
| 4 研究三：基于锻炼坚持认知决策-意志模型的干预 | 第34-39页 |
| ·研究目的 | 第34页 |
| ·研究方法 | 第34-36页 |
| ·研究参与者 | 第34-35页 |
| ·测量工具 | 第35页 |
| ·实验设计 | 第35-36页 |
| ·干预流程 | 第36页 |
| ·研究结果 | 第36-38页 |
| ·干预前后各变量的描述性统计 | 第36-37页 |
| ·干预效果分析 | 第37-38页 |
| ·讨论 | 第38-39页 |
| 5 总讨论 | 第39-42页 |
| ·修订的锻炼坚持认知决策模型的检验 | 第39-40页 |
| ·意志模型与情绪模型的比较 | 第40-41页 |
| ·基于意志模型的干预对锻炼坚持行为的促进 | 第41页 |
| ·研究局限与展望 | 第41-42页 |
| 6 结论与建议 | 第42-43页 |
| 致谢 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-51页 |
| 附录 | 第51-62页 |
| 个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第62页 |