| 摘要 | 第5-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第15-18页 |
| 1.1 选题依据 | 第15-17页 |
| 1.1.1 人民健康是全面建成小康社会的重要内涵 | 第15页 |
| 1.1.2 心肺耐力是体质健康的核心要素 | 第15-16页 |
| 1.1.3 国民体质监测社会化的需要 | 第16页 |
| 1.1.4 选择自评价方法的依据 | 第16-17页 |
| 1.1.5 研究意义 | 第17页 |
| 1.2 研究目的 | 第17-18页 |
| 2 文献综述 | 第18-34页 |
| 2.1 心肺耐力评价的基本理论 | 第18-28页 |
| 2.1.1 心肺耐力辨析 | 第18-19页 |
| 2.1.2 评价心肺耐力的指标 | 第19-21页 |
| 2.1.3 心肺耐力的测试方法 | 第21-26页 |
| 2.1.4 不同测试方法的比较 | 第26-28页 |
| 2.1.5 小结 | 第28页 |
| 2.2 评价与自评价 | 第28-33页 |
| 2.2.1 评价与自评价的概念 | 第28-31页 |
| 2.2.2 心肺耐力自评方法的开发 | 第31-32页 |
| 2.2.3 制定心肺耐力参考等级的原则和方法 | 第32-33页 |
| 2.3 小结 | 第33-34页 |
| 3 论文总体设计 | 第34-38页 |
| 3.1 心肺耐力自评指标的筛选 | 第34-35页 |
| 3.1.1 心肺耐力自评价原则的确立 | 第34页 |
| 3.1.2 心肺耐力自评方法可行性论证 | 第34-35页 |
| 3.2 本研究选用的测试方法 | 第35-36页 |
| 3.2.1 六分钟上下楼梯试验 | 第35-36页 |
| 3.2.2 心肺耐力自评问卷 | 第36页 |
| 3.3 研究思路与技术路线 | 第36-38页 |
| 研究一：运动方式心肺耐力自评价方法的研制 | 第38-80页 |
| 1 前言 | 第38页 |
| 2 研究对象 | 第38-39页 |
| 3 研究方法 | 第39-49页 |
| 3.1 文献资料法 | 第39-40页 |
| 3.2 测试法 | 第40-48页 |
| 3.2.1 身体形态测试 | 第40页 |
| 3.2.2 心肺运动负荷试验 | 第40-42页 |
| 3.2.3 六分钟上下楼梯试验 | 第42-48页 |
| 3.3 数理统计法 | 第48-49页 |
| 4 结果分析 | 第49-72页 |
| 4.1 试验结果描述性统计 | 第49-50页 |
| 4.2 六分钟上下楼梯试验与跑台最大摄氧量相关性分析 | 第50-53页 |
| 4.2.1 六分钟上下楼梯试验各指标关联分析 | 第50-51页 |
| 4.2.2 六分钟上下楼梯试验与跑台标准试验摄氧量比较 | 第51-53页 |
| 4.3 运动方式推测最大摄氧量回归模型的建立 | 第53-72页 |
| 4.3.1 数据检验 | 第53-55页 |
| 4.3.2 六分钟上下楼梯试验推测绝对最大摄氧量回归模型的建立及检验 | 第55-61页 |
| 4.3.3 六分钟上下楼梯试验推测相对最大摄氧量回归模型的建立及检验 | 第61-66页 |
| 4.3.4 六分钟上下楼梯试验做功推测最大摄氧量回归模型的建立及检验 | 第66-72页 |
| 4.3.5 小结 | 第72页 |
| 5 讨论 | 第72-79页 |
| 5.1 六分钟上下楼梯试验评价心肺耐力效度分析 | 第72-73页 |
| 5.1.1 六分钟上下楼梯峰值摄氧量与标准试验最大摄氧量相关性分析 | 第72-73页 |
| 5.1.2 六分钟上下楼梯试验台阶数重测信度分析 | 第73页 |
| 5.1.3 六分钟上下楼梯试验台阶数与标准试验最大摄氧量相关性分析 | 第73页 |
| 5.1.4 六分钟上下楼梯试验做功与标准试验最大摄氧量相关性分析 | 第73页 |
| 5.2 六分钟上下楼梯试验运动强度分析 | 第73-74页 |
| 5.2.1 最大摄氧量百分比（%VO2max）分析 | 第73-74页 |
| 5.2.2 主观疲劳感觉等级（RPE）分析 | 第74页 |
| 5.2.3 心率分析 | 第74页 |
| 5.2.4 代谢当量（METS）分析 | 第74页 |
| 5.3 六分钟上下楼梯试验推测最大摄氧量回归模型的拟合度分析 | 第74-76页 |
| 5.4 六分钟上下楼梯试验实现心肺耐力自评价可行性分析 | 第76页 |
| 5.5 与其他运动方式推测最大摄氧量回归模型的比较分析 | 第76-77页 |
| 5.6 六分钟上下楼梯试验分析 | 第77-78页 |
| 5.7 影响试验的因素分析 | 第78-79页 |
| 6 小结 | 第79-80页 |
| 研究二：非运动方式心肺耐力自评价方法的研制 | 第80-110页 |
| 1 前言 | 第80页 |
| 2 研究对象与方法 | 第80-87页 |
| 2.1 研究对象 | 第80-81页 |
| 2.2 研究方法 | 第81-87页 |
| 2.2.1 问卷调查法 | 第81-83页 |
| 2.2.2 身体活动量界定及分级 | 第83-86页 |
| 2.2.3 自我感觉功能能力 | 第86页 |
| 2.2.4 试验室测试法 | 第86页 |
| 2.2.5 数据处理方法 | 第86-87页 |
| 3 结果分析 | 第87-105页 |
| 3.1 试验结果 | 第87-90页 |
| 3.1.1 总体样本描述性统计 | 第87-89页 |
| 3.1.2 正态性检验 | 第89页 |
| 3.1.3 心肺耐力自评问卷与标准试验相关性分析 | 第89-90页 |
| 3.2 非运动方式推测绝对最大摄氧量回归模型的建立及检验 | 第90-97页 |
| 3.2.1 非运动方式推测绝对最大摄氧量回归模型的建立 | 第90页 |
| 3.2.2 非运动方式推测绝对最大摄氧量回归模型拟合情况 | 第90-92页 |
| 3.2.3 非运动方式推测绝对最大摄氧量回归模型方差分析 | 第92-93页 |
| 3.2.4 非运动方式推测绝对最大摄氧量回归模型残差分析 | 第93-95页 |
| 3.2.5 非运动方式推测最大摄氧量回归模型回代检验 | 第95-97页 |
| 3.3 非运动方式推测相对最大摄氧量回归模型的建立及检验 | 第97-105页 |
| 3.3.1 非运动方式各指标与跑台标准试验相对最大摄氧量描述性统计 | 第97页 |
| 3.3.2 非运动方式各指标跑台标准试验相对最大摄氧量相关性分析 | 第97页 |
| 3.3.3 非运动方式推测相对最大摄氧量回归模型的建立 | 第97-99页 |
| 3.3.4 非运动方式推测相对最大摄氧量回归模型拟合情况 | 第99-100页 |
| 3.3.5 非运动方式推测相对最大摄氧量回归模型方差分析 | 第100-101页 |
| 3.3.6 非运动方式推测相对最大摄氧量回归模型残差分析 | 第101-103页 |
| 3.3.7 非运动方式推测相对最大摄氧量回归模型回代检验 | 第103-105页 |
| 4 讨论 | 第105-108页 |
| 4.1 非运动方式评价心肺耐力的信效度分析 | 第105-106页 |
| 4.2 非运动方式推测最大摄氧量回归模型拟合分析 | 第106页 |
| 4.3 非运动方式实现心肺耐力自评价分析 | 第106-107页 |
| 4.4 非运动方式心肺耐力自评问卷分析 | 第107-108页 |
| 4.5 非运动方式与运动方式比较分析 | 第108页 |
| 5 小结 | 第108-110页 |
| 研究三：心肺耐力参考等级的建立 | 第110-133页 |
| 1 前言 | 第110页 |
| 2 研究对象 | 第110-111页 |
| 2.1 运动方式参考等级组 | 第110页 |
| 2.2 非运动方式参考等级组 | 第110-111页 |
| 3 研究方法 | 第111-112页 |
| 3.1 试验法 | 第111页 |
| 3.2 数理统计法 | 第111-112页 |
| 4 研究结果 | 第112-130页 |
| 4.1 运动方式参考等级的建立 | 第112-118页 |
| 4.1.1 不同楼梯台阶数六分钟上下楼梯试验差异性检验 | 第112-113页 |
| 4.1.2 不同年龄段做功差异分析 | 第113-115页 |
| 4.1.3 男性六分钟上下楼梯试验做功评价心肺耐力等级的建立 | 第115-116页 |
| 4.1.4 女性六分钟上下楼梯试验做功评价心肺耐力等级的建立 | 第116-118页 |
| 4.1.5 运动方式做功参考等级汇总 | 第118页 |
| 4.2 非运动方式参考等级的建立 | 第118-130页 |
| 4.2.1 绝对最大摄氧量参考等级的建立 | 第118-123页 |
| 4.2.2 相对最大摄氧量参考等级的建立 | 第123-129页 |
| 4.2.3 非运动方式最大摄氧量参考等级汇总 | 第129-130页 |
| 5 讨论 | 第130-131页 |
| 5.1 运动方式参考等级分析 | 第130-131页 |
| 5.2 非运动方式参考等级分析 | 第131页 |
| 6 小结 | 第131-133页 |
| 全文研究总结 | 第133-136页 |
| 1 主要成果 | 第133-134页 |
| 1.1 建立一种运动方式心肺耐力自评价方法 | 第133页 |
| 1.2 建立了一种非运动方式心肺耐力自评价方法 | 第133页 |
| 1.3 制定了运动方式和非运动方式的参考等级 | 第133-134页 |
| 2 研究结论 | 第134页 |
| 3 创新点 | 第134-135页 |
| 3.1 六分钟上下楼梯试验 | 第134页 |
| 3.2 心肺耐力自评问卷 | 第134-135页 |
| 4 研究局限与展望 | 第135-136页 |
| 致谢 | 第136-137页 |
| 参考文献 | 第137-149页 |
| 附录 | 第149-161页 |
| 附录A 中英文缩略词 | 第149-150页 |
| 附录B 身体状况安全问卷（PAR-Q问卷）调查 | 第150-152页 |
| 附录C Bruce跑台负荷方案 | 第152-154页 |
| 附录D Bruce跑台测试记录表 | 第154-155页 |
| 附录E 知情同意书 | 第155-156页 |
| 附录F 心肺耐力自评问卷 | 第156-161页 |
| 个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第161页 |
