| 摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-12页 |
| 1 前言 | 第12-24页 |
| ·问题的提出 | 第12-14页 |
| ·选题依据及研究意义 | 第14-15页 |
| ·青少年体质健康状况 | 第14-15页 |
| ·研究意义 | 第15页 |
| ·文献综述 | 第15-24页 |
| ·体质的概念 | 第15-16页 |
| ·健康的概念 | 第16-18页 |
| ·乒乓球运动的特点以及乒乓球对促进小学生健康的阐述 | 第18-20页 |
| ·目前乒乓球运动在体质健康方面的研究现状 | 第20-24页 |
| 2 研究对象和研究方法 | 第24-30页 |
| ·研究对象 | 第24页 |
| ·研究方法 | 第24-30页 |
| ·文献资料法 | 第24页 |
| ·数理统计法 | 第24页 |
| ·专家访谈法 | 第24页 |
| ·实验法 | 第24-30页 |
| 3 受试者培训状况 | 第30-32页 |
| 4 实验测试结果 | 第32-38页 |
| ·小学生身体形态测试结果 | 第32-33页 |
| ·身高 | 第32-33页 |
| ·体重 | 第33页 |
| ·体重指数 | 第33页 |
| ·小学生身体机能测试结果 | 第33-34页 |
| ·小学生身体素质测试结果 | 第34-37页 |
| ·握力 | 第35页 |
| ·立定跳远 | 第35页 |
| ·坐立体前屈 | 第35页 |
| ·视力 | 第35-36页 |
| ·50 米跑 | 第36页 |
| ·800 米跑 | 第36-37页 |
| ·实验前体质健康测试 | 第37-38页 |
| 5 分析与讨论 | 第38-44页 |
| ·乒乓球运动对改善小学生身体形态的作用 | 第38-39页 |
| ·乒乓球运动对小学生身高的影响 | 第38页 |
| ·乒乓球运动对小学生体重的影响 | 第38-39页 |
| ·乒乓球运动对小学生体重指数的影响 | 第39页 |
| ·乒乓球运动对小学生身体机能（肺活量）的影响 | 第39-40页 |
| ·乒乓球运动对小学生的身体素质的影响 | 第40-44页 |
| ·乒乓球运动对小学生的力量素质的影响 | 第40-41页 |
| ·乒乓球运动对小学生柔韧性素质的影响 | 第41页 |
| ·乒乓球运动对小学生速度素质的影响 | 第41-42页 |
| ·乒乓球运动对小学生耐力素质的影响 | 第42-43页 |
| ·乒乓球运动对小学生视力的影响 | 第43-44页 |
| 6 结论与建议 | 第44-46页 |
| ·结论 | 第44页 |
| ·乒乓球运动对小学生身体形态的影响 | 第44页 |
| ·乒乓球运动对小学生身体机能的影响 | 第44页 |
| ·乒乓球运动对小学生身体素质的影响 | 第44页 |
| ·建议 | 第44-46页 |
| ·对孝义市小学乒乓球运动的广泛开展进行科学合理的布局 | 第44-45页 |
| ·把乒乓球活动纳入到学校课程教学计划之列 | 第45页 |
| ·开展多种多样的乒乓球体育竞赛活动 | 第45页 |
| ·加强媒体宣传，培养青少年的乒乓球兴趣爱好 | 第45-46页 |
| 7 本研究的不足之处 | 第46-48页 |
| 参考文献 | 第48-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |
| 发表论文情况 | 第51-52页 |