安徽省男子击剑队备战十二届全运会体能训练研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-8页 |
| 目录 | 第8-10页 |
| 1. 前言 | 第10页 |
| ·选题依据 | 第10页 |
| ·选题意义 | 第10页 |
| 2 文献综述 | 第10-16页 |
| ·击剑项目发展现状 | 第10-12页 |
| ·击剑项目体能训练 | 第12-13页 |
| ·击剑项目动作技术研究 | 第13-14页 |
| ·击剑运动员竞技能力结构特征 | 第14-15页 |
| ·击剑项目各剑种规则差异 | 第15-16页 |
| 3 研究对象和研究方法 | 第16-19页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-19页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·逻辑分析法 | 第16-17页 |
| ·录像观察法 | 第17页 |
| ·测试法 | 第17-19页 |
| 4 研究结果与分析 | 第19-46页 |
| ·重剑与花剑专项体能需求差异 | 第19-24页 |
| ·年度体能训练计划安排 | 第24-41页 |
| ·年度训练大周期 | 第24-31页 |
| ·个体化训练 | 第31-41页 |
| ·击剑项目专项力量训练手段 | 第41-46页 |
| ·阻力带腰腹力量训练 | 第41-42页 |
| ·指腕弹力绳练习 | 第42-43页 |
| ·弓步抗阻练习 | 第43-44页 |
| ·专项步法练习 | 第44-46页 |
| 5 结论与建议 | 第46-47页 |
| ·结论 | 第46页 |
| ·建议 | 第46-47页 |
| 致谢 | 第47-48页 |
| 参考文献 | 第48-50页 |
| 附录 | 第50-54页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第54页 |
