| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-17页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·文献综述 | 第11-17页 |
| ·核心力量的相关研究 | 第11-13页 |
| ·核心力量训练方法的研究 | 第13-14页 |
| ·青少年女子背越式跳高技术与核心力量训练的研究 | 第14-17页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第17-18页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-18页 |
| ·文献资料法 | 第17页 |
| ·数理统计法 | 第17页 |
| ·实验法 | 第17-18页 |
| 3 实验设计 | 第18-24页 |
| ·实验对象 | 第18-19页 |
| ·实验时间 | 第19页 |
| ·实验地点 | 第19-20页 |
| ·实验器材 | 第20页 |
| ·实验方案设计 | 第20-24页 |
| ·预实验 | 第20页 |
| ·实验安排 | 第20-22页 |
| ·实验测试评价标准 | 第22-24页 |
| 4 研究结果与分析 | 第24-35页 |
| ·青少年女子背越式跳高运动员核心力量训练的相关理论分析 | 第24-27页 |
| ·背越式跳高技术特点及运动特征的分析 | 第24-26页 |
| ·核心力量训练对青少年女子背越式跳高运动成绩的影响 | 第26-27页 |
| ·实验结果 | 第27-35页 |
| ·实验对象的基本情况分析 | 第27-28页 |
| ·实验前后“八级俯桥”测试结果分析 | 第28-30页 |
| ·实验前后7项身体素质测试结果分析 | 第30-34页 |
| ·实验前后背越式跳高专项测试结果分析 | 第34-35页 |
| 5 结论与建议 | 第35-37页 |
| ·结论 | 第35-36页 |
| ·建议 | 第36-37页 |
| 致谢 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-40页 |
| 附录 | 第40-47页 |
| A 预实验 | 第40-41页 |
| B 核心力量训练内容 | 第41-46页 |
| C 对照组训练 | 第46-47页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第47页 |