| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-8页 |
| 1. 文献综述 | 第8-17页 |
| ·适应及适应能力研究概述 | 第8-12页 |
| ·适应与适应能力的界定 | 第8-10页 |
| ·适应的相关理论 | 第10页 |
| ·大学生适应能力的相关研究 | 第10-12页 |
| ·心理素质拓展训练研究概述 | 第12-17页 |
| ·心理素质拓展训练的概念 | 第12-13页 |
| ·心理素质拓展训练的相关理论 | 第13-14页 |
| ·心理素质拓展训练的主要方法 | 第14-15页 |
| ·大学生心理素质拓展训练的相关研究 | 第15-17页 |
| 2. 问题的提出与研究意义 | 第17-19页 |
| ·以往研究的不足 | 第17页 |
| ·本研究的意义 | 第17-19页 |
| 3. 研究方法 | 第19-22页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·研究工具 | 第19-20页 |
| ·研究假设 | 第20页 |
| ·研究程序 | 第20-21页 |
| ·数据处理 | 第21-22页 |
| 4. 结果与分析 | 第22-31页 |
| ·高职大一学生适应能力的状况 | 第22-26页 |
| ·心理素质拓展训练对高职大一学生适应能力的影响分析 | 第26-29页 |
| ·实验组和对照组心理素质拓展训练前的适应状况 | 第26页 |
| ·实验组和对照组心理素质拓展训练后的协方差分析 | 第26-29页 |
| ·拓展训练对高职大一学生自我评价的影响 | 第29-31页 |
| 5. 讨论与建议 | 第31-38页 |
| ·高职大一学生适应能力的特点 | 第31-33页 |
| ·心理素质拓展训练对大学生适应能力的影响 | 第33-34页 |
| ·心理素质拓展训练对高职大一学生自我评价的作用 | 第34-35页 |
| ·建议 | 第35-38页 |
| 6. 结论 | 第38-39页 |
| 7. 本研究的不足 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-44页 |
| 附录A | 第44-45页 |
| 附录B | 第45-46页 |
| 附录C | 第46-48页 |
| 附录D | 第48-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |