两种户外上肢牵引器的运动功效研究
| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 1.绪论 | 第10-21页 |
| 1.1 研究目的与意义 | 第10页 |
| 1.2 国内外研究现状 | 第10-20页 |
| 1.2.1 全民健身路径的现状 | 第10-15页 |
| 1.2.1.1 全民健身器材发展 | 第12-13页 |
| 1.2.1.2 全民健身路径健身功能及效果的研究 | 第13-14页 |
| 1.2.1.3 健身器材的分类及功能 | 第14-15页 |
| 1.2.2 运动效果的评价方式 | 第15-20页 |
| 1.2.2.1 表面肌电在体育中的应用与研究 | 第15-18页 |
| 1.2.2.2 心率在评价运动强度中的研究 | 第18-19页 |
| 1.2.2.3 心率测量主要方法 | 第19-20页 |
| 1.2.2.4 心率与运动强度的关系 | 第20页 |
| 1.3 小结 | 第20-21页 |
| 2.研究对象与方法 | 第21-28页 |
| 2.1 研究对象 | 第21-22页 |
| 2.2 研究方法 | 第22-27页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第22页 |
| 2.2.2 实验法 | 第22-27页 |
| 2.2.2.1 表面肌电测试 | 第22-25页 |
| 2.2.2.2 心率测试 | 第25-26页 |
| 2.2.2.3 实验流程 | 第26-27页 |
| 2.2.2.3 指标选取 | 第27页 |
| 2.3 小结 | 第27-28页 |
| 3.两种户外上肢牵引器 | 第28-32页 |
| 3.1 上肢牵引运动的作用 | 第28-29页 |
| 3.2 本实验中用到的两种上肢牵引器 | 第29-32页 |
| 4.结果与分析 | 第32-46页 |
| 4.1 表面肌电结果与分析 | 第32-41页 |
| 4.1.1 原始肌电图 | 第32-36页 |
| 4.1.2 上肢牵引运动主要发力肌肉的做功百分比 | 第36-39页 |
| 4.1.3 肌肉用力顺序 | 第39-41页 |
| 4.2 心率结果分析 | 第41-45页 |
| 4.2.1 两种上肢牵引器心率结果分析 | 第41-43页 |
| 4.2.2 每位受试者AB两组测试心率对比分析 | 第43页 |
| 4.2.3 .心率差异的原因 | 第43-44页 |
| 4.2.4 心率数据异常分析 | 第44页 |
| 4.2.5 两种上肢牵引器的心率对比 | 第44-45页 |
| 4.3 小结 | 第45-46页 |
| 5.结论与展望 | 第46-47页 |
| 5.1 结论 | 第46页 |
| 5.2 展望 | 第46-47页 |
| 6.致谢 | 第47-48页 |
| 参考文献 | 第48-50页 |
