| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 1 前言 | 第7-9页 |
| 1.1 选题依据 | 第7页 |
| 1.2 研究目的 | 第7-9页 |
| 2 文献综述 | 第9-18页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第9-11页 |
| 2.1.1 体质的概念 | 第9-10页 |
| 2.1.2 健康的概念 | 第10-11页 |
| 2.1.3 体质与健康的关系 | 第11页 |
| 2.2 国内外高中生体质健康研究现状 | 第11-16页 |
| 2.2.1 国内中学生体质健康研究 | 第11-14页 |
| 2.2.2 国外中学生体质健康研究 | 第14-16页 |
| 2.3 羽毛球运动对于高中生健康研究综述 | 第16-18页 |
| 3 研究对象与方法 | 第18-29页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-29页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第18-19页 |
| 3.2.3 实验法 | 第19-23页 |
| 3.2.4 测试法 | 第23-28页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第28-29页 |
| 4 实验结果与分析 | 第29-42页 |
| 4.1 羽毛球训练对中学生身体形态的影响 | 第29-32页 |
| 4.1.1 身高 | 第29-30页 |
| 4.1.2 体重 | 第30-31页 |
| 4.1.3 体质指数(BMI) | 第31-32页 |
| 4.2 羽毛球训练对中学生身体机能的影响 | 第32-34页 |
| 4.2.1 肺活量 | 第32-33页 |
| 4.2.2 台阶指数 | 第33-34页 |
| 4.3 羽毛球训练对中学生身体素质的影响 | 第34-42页 |
| 4.3.1 力量素质 | 第34-36页 |
| 4.3.2 速度素质 | 第36-37页 |
| 4.3.3 耐力素质 | 第37-38页 |
| 4.3.4 灵敏素质 | 第38-40页 |
| 4.3.5 柔韧素质 | 第40-42页 |
| 5 讨论 | 第42-47页 |
| 5.1 羽毛球训练对中学生身体形态的影响 | 第42页 |
| 5.2 羽毛球训练对中学生身体机能的影响 | 第42-44页 |
| 5.3 羽毛球训练对中学生身体素质的影响 | 第44-47页 |
| 5.3.1 握力、下肢爆发力 | 第44页 |
| 5.3.2 速度素质 | 第44-45页 |
| 5.3.3 耐力素质 | 第45页 |
| 5.3.4 对照组与实验组柔韧适能各项测试指标结果分析 | 第45-47页 |
| 6 结论与建议 | 第47-50页 |
| 6.1 结论 | 第47-48页 |
| 6.2 建议 | 第48-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |
| 参考文献 | 第51-53页 |
| 附录 | 第53-54页 |
| 个人简历 | 第54页 |