正念训练降低高中教师职业倦怠的干预研究
| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 绪论 | 第9-21页 |
| （一）选题依据 | 第9-10页 |
| 1．理论依据 | 第9页 |
| 2．实践依据 | 第9-10页 |
| （二）文献综述 | 第10-17页 |
| 1．正念的相关研究 | 第10-11页 |
| 2．高中教师职业倦怠的相关研究 | 第11页 |
| 3．正念与职业倦怠的相关研究 | 第11页 |
| 4．人格与职业倦怠的相关研究 | 第11-12页 |
| 5．人格与正念的相关研究 | 第12页 |
| 6．正念疗法的相关研究 | 第12-14页 |
| 7．正念、人格和职业倦怠的测量工具 | 第14-16页 |
| 8．干预设计的相关研究 | 第16-17页 |
| （三）基本概念界定 | 第17-18页 |
| 1．正念 | 第17-18页 |
| 2．职业倦怠 | 第18页 |
| （四）研究方法 | 第18-19页 |
| 1．文献分析法 | 第18页 |
| 2．问卷调查法 | 第18-19页 |
| 3．干预实验 | 第19页 |
| （五）研究内容和研究意义 | 第19-21页 |
| 1．内容 | 第19页 |
| 2．研究意义 | 第19-21页 |
| 一、研究一：正念、职业倦怠和人格的相关研究 | 第21-26页 |
| （一）研究目的 | 第21页 |
| （二）研究方法 | 第21-22页 |
| （三）研究结果 | 第22-24页 |
| （四）讨论 | 第24-26页 |
| 二、研究二：正念训练降低职业倦怠的干预研究 | 第26-34页 |
| （一）研究目的和研究假设 | 第26页 |
| 1．研究目的 | 第26页 |
| 2．研究假设 | 第26页 |
| （二）研究方法 | 第26-28页 |
| 1．研究对象 | 第26-27页 |
| 2．干预方案 | 第27-28页 |
| 3．测量工具与统计分析 | 第28页 |
| （三）研究结果 | 第28-30页 |
| （四）讨论 | 第30-34页 |
| 1．正念训练确实能够改善职业倦怠水平 | 第30页 |
| 2．利用正念训练帮助教师降低职业倦怠水平 | 第30-31页 |
| 3．研究意义 | 第31-32页 |
| 4．本研究的不足之处 | 第32-33页 |
| 5．未来研究展望 | 第33-34页 |
| 总讨论与结论 | 第34-36页 |
| 参考文献 | 第36-41页 |
| 附录 | 第41-45页 |
| 攻读学位期间的主要成果 | 第45-46页 |
| 致谢 | 第46-47页 |
