新规则变化对女子摔跤体能训练影响的研究
| 摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-10页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·研究意义和目的 | 第11页 |
| ·研究目的 | 第11页 |
| ·研究意义 | 第11页 |
| ·研究的重点 | 第11页 |
| ·研究的技术路线 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-15页 |
| ·摔跤运动的概述 | 第12-13页 |
| ·关于摔跤体能方面的研究 | 第13-14页 |
| ·相关规则改变对体能训练产生影响的研究 | 第14-15页 |
| ·新规则对技、战术影响的研究 | 第14页 |
| ·新规则对身体素质训练的影响 | 第14-15页 |
| 3 研究对象与方法 | 第15-18页 |
| ·研究对象 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-18页 |
| ·文献资料法 | 第15-16页 |
| ·专家访谈法 | 第16页 |
| ·问卷调查法 | 第16-18页 |
| ·数理统计法 | 第18页 |
| 4 研究结果与分析 | 第18-39页 |
| ·2013年新规则变化情况分析 | 第18-24页 |
| ·规则修订的背景 | 第18-19页 |
| ·关于新规则相关变化要点分析 | 第19-23页 |
| ·关于新旧规则的变化 | 第23-24页 |
| ·新规则实施前后对比赛影响的分析 | 第24-29页 |
| ·关于运动员的调查分析 | 第24-25页 |
| ·关于带队教练员的调查分析 | 第25-28页 |
| ·关于裁判员的调查分析 | 第28-29页 |
| ·新规则对体能训练提出的新要求 | 第29-31页 |
| ·体能要适应更高强度的比赛要求 | 第29-30页 |
| ·体能要合理的分配 | 第30页 |
| ·耐力素质及其组合素质的发展是重点 | 第30-31页 |
| ·调整体能训练并融合于技战术训练之中 | 第31页 |
| ·新规则实施后体能训练的基本思路 | 第31-34页 |
| ·以力量素质的发展为基础 | 第31-32页 |
| ·以耐力素质发展为重点 | 第32页 |
| ·以体能的全面发展为宗旨 | 第32-33页 |
| ·以专项需求为根本 | 第33-34页 |
| ·新规则实施后体能训练的对策 | 第34-39页 |
| ·力量耐力素质的训练对策 | 第34-37页 |
| ·快速力量素质训练的对策 | 第37-38页 |
| ·运动员核心力量训练相关对策 | 第38-39页 |
| ·运动员专项力量训练相关对策 | 第39页 |
| 5 结论与建议 | 第39-41页 |
| ·结论 | 第39-40页 |
| ·建议 | 第40-41页 |
| 致谢 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-44页 |
| 附件 | 第44-51页 |
| 附件一 运动员调查问卷 | 第44-46页 |
| 附件二 教练员调查问卷 | 第46-48页 |
| 附件三 裁判员调查问卷 | 第48-50页 |
| 附件四 专家访谈提纲 | 第50-51页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第51页 |
