低氧环境下反复冲刺训练对篮球运动员专项速度耐力的影响
摘要 | 第1-6页 |
ABSTRACT | 第6-10页 |
1 前言 | 第10-11页 |
2 文献综述 | 第11-21页 |
·篮球的专项特征 | 第11-15页 |
·篮球专项负荷特征 | 第12-13页 |
·篮球专项生理负荷特征 | 第13-15页 |
·速度耐力 | 第15-16页 |
·速度耐力的测试方法 | 第16-18页 |
·反复冲刺训练 | 第18-19页 |
·低住高练 | 第19-21页 |
3 研究对象与方法 | 第21-24页 |
·研究对象 | 第21-22页 |
·研究方法 | 第22-24页 |
·实验法 | 第22-24页 |
·数理统计 | 第24页 |
4 实验结果 | 第24-28页 |
·场地测试结果 | 第24-27页 |
·低氧反复冲刺训练对多组变距折返跑成绩的影响 | 第24-25页 |
·反复冲刺训练对折返跑后的血乳酸浓度变化的影响 | 第25-26页 |
·反复冲刺训练对折返跑后的心率变化的影响 | 第26-27页 |
·实验室测试结果 | 第27-28页 |
·反复冲刺训练对篮球运动员无氧功的影响 | 第27-28页 |
5 讨论 | 第28-33页 |
·低氧训练的方案 | 第28-29页 |
·低氧反复冲刺训练对速度耐力水平的影响 | 第29-30页 |
·反复冲刺训练对折返跑后的血乳酸浓度变化的影响 | 第30-31页 |
·反复冲刺训练对折返跑后的心率的影响 | 第31页 |
·低氧反复冲刺训练对无氧能力的影响 | 第31-33页 |
6 结论与建议 | 第33-34页 |
·结论 | 第33页 |
·建议 | 第33-34页 |
致谢 | 第34-35页 |
参考文献 | 第35-38页 |
附录 | 第38-39页 |
个人简历 在学期间发表的学术论文与研究成果 | 第39页 |