| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 1. 前言 | 第7-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第7-8页 |
| 1.1.1 当前我国青少年体质持续下降的状况令人担忧 | 第7页 |
| 1.1.2 全面提高青少年身体素质，是我们体育教学中的重要任务 | 第7页 |
| 1.1.3 身体运动功能训练应用领域广泛，有可能会成为改善中学生体质的好方法 | 第7-8页 |
| 1.2 选题的目的与意义 | 第8页 |
| 1.2.1 选题目的 | 第8页 |
| 1.2.2 选题的意义 | 第8页 |
| 1.3 研究任务 | 第8页 |
| 1.4 文献综述 | 第8-14页 |
| 1.4.1 我国中学生体质健康的现状 | 第8-9页 |
| 1.4.2 相关核心概念的界定与联系 | 第9-10页 |
| 1.4.3 身体运动功能训练概念的界定 | 第10-11页 |
| 1.4.4 身体运动功能训练的发展及应用领域 | 第11-12页 |
| 1.4.5 身体运动功能训练方法和手段的研究 | 第12页 |
| 1.4.6 身体运动功能训练动作筛查的研究 | 第12-13页 |
| 1.4.7 身体运动功能训练应用于中学体育教学中的依据 | 第13-14页 |
| 2. 研究对象与方法 | 第14-25页 |
| 2.1 研究对象 | 第14-15页 |
| 2.2 研究方法 | 第15-25页 |
| 2.2.1 实验法 | 第15-24页 |
| 2.2.2 文献资料法 | 第24页 |
| 2.2.3 访谈法 | 第24页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第24-25页 |
| 2.2.5 教学观察法 | 第25页 |
| 3. 研究结果与讨论 | 第25-33页 |
| 3.1 身体运动功能训练改善中学生体质健康水平的实验结果 | 第25-33页 |
| 3.1.1 身体运动功能训练后实验对象柔韧素质的对比情况分析 | 第27-28页 |
| 3.1.2 身体运动功能训练后实验对象速度素质的对比情况分析 | 第28-29页 |
| 3.1.3 身体运动功能训练后实验对象耐力素质的对比情况分析 | 第29-31页 |
| 3.1.4 身体运动功能训练后实验对象下肢力量与爆发力素质的对比情况分析 | 第31-32页 |
| 3.1.5 身体运动功能训练后实验对象腹部力量素质的对比情况分析 | 第32页 |
| 3.1.6 身体运动功能训练后实验对象上臂和背部力量素质的对比情况分析 | 第32-33页 |
| 4. 结论与建议 | 第33-35页 |
| 4.1 身体运动功能训练能够提高中学生的体质健康水平 | 第33页 |
| 4.2 中学体育教学中身体运动功能训练要注意合理的搭配和交替运用 | 第33-34页 |
| 4.3 在采用身体功能训练的教学过程中，学生会出现练习动作不到位、易疲劳状态、存在个体差异等问题，提出建议如下 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-37页 |
| 致谢 | 第37-38页 |
| 附件 | 第38-47页 |
| 附件 1 | 第38-40页 |
| 附件 2 | 第40-46页 |
| 附件 3 | 第46-47页 |
