| 中文摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-19页 |
| 1.1 研究背景及现状 | 第10-13页 |
| 1.1.1 研究背景 | 第10页 |
| 1.1.2 研究现状 | 第10-13页 |
| 1.2 文献综述 | 第13-17页 |
| 1.2.1 相关概念界定 | 第13-15页 |
| 1.2.2 国外文献综述 | 第15页 |
| 1.2.3 国内文献综述 | 第15-17页 |
| 1.2.4 文献综述小结 | 第17页 |
| 1.3 研究目的及意义 | 第17-19页 |
| 1.3.1 研究目的 | 第17页 |
| 1.3.2 研究意义 | 第17-19页 |
| 2 对象与方法 | 第19-22页 |
| 2.1 对象 | 第19页 |
| 2.2 方法 | 第19-22页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第19页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第19-21页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第21页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第21-22页 |
| 3 结果与分析 | 第22-38页 |
| 3.1 苏州工业园区高中生课余自主体育锻炼行为分析 | 第22-29页 |
| 3.1.1 苏州工业园区高中生课余自主体育锻炼的动机 | 第22-23页 |
| 3.1.2 苏州工业园区高中生课余自主体育锻炼的态度 | 第23-24页 |
| 3.1.3 苏州工业园区高中生课余自主体育锻炼的形式与内容 | 第24-25页 |
| 3.1.4 苏州工业园区高中生课余自主体育锻炼的频度与时间 | 第25-26页 |
| 3.1.5 苏州工业园区高中生每次课余自主体育锻炼的强度 | 第26-27页 |
| 3.1.6 苏州工业园区高中生参与课余体育锻炼的场所选择 | 第27页 |
| 3.1.7 苏州工业园区高中生课余自主体育活动的消费情况分析 | 第27-29页 |
| 3.2 苏州工业园区高中生课余自主体育锻炼影响因素的分析 | 第29-33页 |
| 3.2.1 缺乏自主锻炼的兴趣等因素 | 第31页 |
| 3.2.2 运动损害等安全因素 | 第31-32页 |
| 3.2.3 学生自身因素 | 第32-33页 |
| 3.2.4 场地、器材设施因素 | 第33页 |
| 3.2.5 社会因素 | 第33页 |
| 3.3 苏州工业园区高中学生课余自主体育锻炼的发展对策 | 第33-38页 |
| 3.3.1 完善学校的体育设施、设备，满足学生的自主锻炼需求 | 第33-35页 |
| 3.3.2 做好家庭体育宣传的工作，营造自主锻炼的良好氛围 | 第35-36页 |
| 3.3.3 努力培养学生终身体育的意识 | 第36-38页 |
| 4 结论与建议 | 第38-40页 |
| 4.1 结论 | 第38-39页 |
| 4.2 建议 | 第39-40页 |
| 5 参考文献 | 第40-43页 |
| 6 附件 | 第43-48页 |
| 7 致谢 | 第48-49页 |
